亚洲盘面：从早上5：00至下午14：00，这个时间交易一般比较冷清，属于行情调整时段。欧洲盘面：14：00至20：30，这一时间通常分为三段时间：
1.欧洲开市前夕15：30以前交易及资金量都会逐渐增加，且此时段也会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据公布。
2.15：30之后到20：00欧洲开始交易，资金量和关注程度增加，这一时段才是每天市场行情的真正开始。
3.20：00至20：30欧洲的中午休息和美洲早盘，交易平淡，多为回调上一波行情，是入场的第二次机会。美洲盘面：20：30至次日5：00。通常20点至24点为欧洲市场的下午盘与美洲市场的上午盘！24点以后为美洲下午盘，24点后到清晨，为美国地下午盘，一般此时已经走出了较大地行情，此段时间多为对前面行情的技术调整。