今年4月份涨工资大家每天都涨了15元工资,可是我才涨了10元,感觉不公平,要怎么跟老板说呢?

辛宝龙 2019-12-21 23:25:00

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我是老板,在员工工作努力可以为公司创造价值的前提下,我最接受的涨工资理由是因为生活压力大,钱不够用了看能不能涨点,不要撒娇不要激动,认真的低声说。老板说考虑或同意你都要及时说。如果老板拒绝了,你需要问为什么呢?我哪里做得不好老板你要及时告诉我,我年轻很多地方做的不够好还要请老板多教一下我。一定要正面来,不可旁敲侧击。
齐春法2019-12-22 00:20:56

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其他回答

  • 要根据企业的性质来看,如果所在企业是国企及事业单位等,涨工资是由公司提出;如果所在企业是私企、民营企业,则涨工资可以自己提出来。入职时可以谈好报酬待遇以及报酬待遇的增加条件和幅度。如果入职时没有谈妥,可看公司的规定。当然,也可以找到一个好时机跟老板提。一般来说,一个好老板,只要你的工作业绩好,超额完成了工作,会主动给你奖金或加薪。正规的、已成型的企业,都会有定期加薪的规定,不需要谁来提出来,到时间自动加薪,由企业HR关注。当然,一般私营小企业的老板,想的比较多的是如何节约开支,减少以营成本,这种情况下,你若觉得你的付出、你的能力,与你获得的回报不成正比,相差太多,完全有理由向老板提出加薪。扩展资料:薪酬整体调整就是整体调高或调低所有岗位和任职者薪酬水平,调整方式一般有以下几种:等比例调整等比例调整是所有员工都在原工资基础上增长或降低同一百分比。等比例调整使工资高的员工调整幅度大于工资低的员工,从激励效果来看,这种调整方法能对所有人产生相同的激励效用。2.等额式调整等额式调整是不管员工原有工资高低,一律给予等幅调整。3.综合调整综合调整考虑了等比例调整和等额式调整的优点,同一职等岗位调整幅度相同,不同职等岗位调整幅度不同,一般情况下,高职等岗位调整幅度大,低职等岗位调整幅度小。人力资源网-如何进行薪酬调整。
    黄百渠2019-12-22 00:37:40
  • 跟老板说涨工资时,要主动大方,把心里所想表达出来即可。一、充分准备:1、要学会主动跟领导谈涨工资很多人在公司上班也有很长的一段时间了,虽然内心想过很多次找领导谈涨工资,但是迟迟不敢行动,以为只要工作表现好,领导认可,会主要找我们谈加工资的,这样想是错的,很少有老板或者领导会主动给员工加工资的,甚至他们都会觉得自己给多了,而员工做的还不够,所以想要领导加工资的话,千万不要被动等待,要学会主动出击,才有涨工资的可能。2、做好谈涨工资前的准备在跟领导谈涨工资之前,自己需要好好梳理一遍,对自己的工作做小小的总结,工作中有那些突出的地方和主要贡献,当然对自己做的不够好的,也做好相应的总结和说辞,方便到时候可以从容应对领导的提问或者”为难“。3、跟领导咨询涨薪的制度如果觉得直接找领导谈加工作有点别扭或者无从开口的话,可以通过侧面的去跟领导,了解一下公司有没有关于涨工资的一些明文制度,给员工涨工资的一些时间或者条件,如果有这些制度的话,可以根据制度提高的流程来走,没有相应制度的话,通过领导的回答,自己也可以知道什么样的条件下可以涨工资,最重要的是让领导知道自己想涨工资的这么一个需求和想法,如果领导为了方便管理和提高你工作积极性的话,也会去帮你争取更多的福利的。4、在领导布置工作时开玩笑提涨工资的事如果还是不好意思主动去找领导谈涨工资的话,那还是等领导来主动找我们吧,当然不是主动来找我们加薪,而是给我们下达工作任务,这时候可以用开玩笑的方式跟领导传递自己想涨工资的意向,比如可以开玩笑的说:”如果每个月的工资跟工作量提升的速度一样,该多好呀!“,这样领导也能够理解自己的弦外之意。5、在领导表扬时学会”得寸进尺“有时候由于工作表现好或者其他原因,获得了领导的口头表扬或者实物肯定,这时候可以把握机会,跟领导提涨工资的事,并保证以后肯定会更加努力工作,做出更好的成绩出来,这样的话,领导一般都会认真考虑和处理自己想涨工资的这个情况的。6、给领导写申请涨工资的信件如果实在不好意思开口,可以给领导写信或者发邮件,有些事口头上不方便说的话,可以通过邮件中的文字表达出来,有可以很好的化解面对面中沟通中的一些尴尬,当然发完邮件给领导之后,看领导的回复或者怎么处理,然后再做进一步的打算。二、五大技巧:1、了解公司的经营状况与薪酬制度公司的经营状况与薪酬制度是获得加薪的前提条件。如果你的公司经营状况不佳或已经揭不开锅了,就不要为加薪费神了,直接跳槽吧。因为就算提了也白搭。对非销售类的职位,如果几年来公司都没有额外加薪的先例,可见公司认为这样的职位是很容易被替代的,相信也不会为你破例。2、确定申请加薪的原因优良业绩、大工作量、收入与市场平均水平存在差距都是不错的理由,请不要使用收入不能满足你的生活所需、与同事收入有差距这样的原因,就前者来说,公司没有义务保证你的生活质量,而后者,由于大部分公司采用“秘薪制度”,你岂不是自我暴露了你违反公司规则。3、收集加薪证据,确认加薪数目列出你的业绩,让老板知道你为公司创造的利润或节省的成本;记录下你的工作量与加班时间,并证明额外的加班是因为工作量太大,而不是你的能力有问题;另外,你要想好希望加薪的数目,在和老板交流时要明确地说出来。4、学习交流技巧,模拟面谈过程首先要言简意赅地表明自己申请加薪的理由、证据及数目。其次要询问老板的看法,如果你的加薪要求被当场拒绝,要了解原因及以后在工作中需要注意提高的方面。如果老板同意考虑,不要忘了询问大概什么时候有回复。最后,不妨在交流前你先模拟练习几次,以防到时候见了老板不知所措、言不达意。5、寻找合适的方式及时间与老板交流可以在老板比较空闲、看来心情不错的时候,与他面对面交流。面对面比电话、邮件要好,因为这个过程有互动,可以防止产生误会。
    边占武2019-12-22 00:09:38
  • 你看看我说的对不对涨工资的事情,老板有决定权,不给你们涨,是不是他本身有看法或者目的,还是有谁打小报告了?因为没有什么硬性规定,我想你这样去找财务了解一下:是不是涨工资的时候,没把我们计算进去啊。这个时候一般会得到一些有用的消息,如果是老板故意的,要么就是老板确实有对你们不满的地方,或者别有用意。
    齐新社2019-12-21 23:59:55
  • 首先检讨自身哪里不足;与涨工资的同事对比,可能是什么原因;上述两个问题考虑清楚后,找老板,请教哪里需要改进,顺便反馈说自己做的也不错,请求加薪。
    连书琦2019-12-21 23:40:48

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睡眠不深建议更换舒适枕头晚睡前喝点牛奶如果在睡眠的时候`大脑供氧不足也会造成你这样的情况的`我以前就是这样睡觉的时候注意室内的通风``还有可能也是你的枕头问题`太软或者太硬.怎样提高睡眠质量?我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。以下几个方面可以提高睡眠质量:*睡眠要适量1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到,但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量,还可能引发疾病。为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多。我们特别强调的是,现在中小学生虽然说“减负”了,但是由于各种各样的考试压力,他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比,实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程:睡眠时间必须保证!*睡觉的环境要想晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是:睡前散步。紫岩隐书??养书》说:“入睡时行,绕室千步,始就枕……盖则神劳,劳则思息,动极而求静。睡觉应该有一个合适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉。要有正确的睡眠姿势。一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。要养成良好的睡眠习惯。无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。顺应生物钟如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。调节饮食我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳:忌饱食晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加生胃肠负担。忌饮浓茶与咖啡晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。忌喝酒研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠。噪音不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然,适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量。睡觉时间要想提高睡眠质量,入时间必须注意;能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:1食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。2经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米粟米熬粥,有令人入睡的疗效。3血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。4心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。5因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。6怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。7神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。8临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。9洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。●助眠14法有关医学专家总结了一套“助眠14法”,只要从现在做起,即可帮你重返梦乡。1早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。2锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。3在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴,都可以达到这种效果。4白天睡觉不宜超过一小时,也不宜在下午四点钟以后睡觉,否则到了晚上就没有困倦感。5含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力、咖啡、茶等,最好避免在晚饭后使用,因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。6晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多,从而影响睡眠。7在上床一小时之前,停止强脑力活动,可看一些简易读本或喜剧电视片,使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等,然后洗漱上床。8在医生的指导下,补充镁、钙、复合维生素B等,可使睡眠更好些。9等困了才上床。床只用来睡觉,不要在床上看电视、吃东西、看书或玩耍。如果上床15分钟后仍不能人睡,干脆下床来读一些轻松的书,不要躺在那里翻来覆去。呆在床上,只会让你把床和失眠联系起来。10安装一个隔音的窗户,挂上厚厚的窗帘,保证卧室是完全隔音的。11如果早上的阳光能进入你的卧室,睡觉时可考虑戴上眼罩。12除非有要紧的事,晚上最好关掉电话,早上再打开,以免在午夜或清晨被意外电话声干扰。13尝试一下放松的办法,有很多种可供你选择,如肌肉放松法、功能反馈疗法、瑜珈功等。这里介绍一种对许多人都有效的办法:①上床以后,仰卧在床上,先晃动、放松一条腿,进行几次慢速的腹式深呼吸;放松另一条腿,再进行几次使你更放松的呼吸。②接着放松你的手臂、肩和颈部,再放松你的面部肌肉,尤其是眼和嘴的肌肉。记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次,在不知不觉中,你就进入了梦乡。14每天早晨在同一时间起床,以便使你形成固定的睡眠规律。
最近,有很多新股民反映,自他们入市炒股以来,经常遇到一个非常奇怪的现象,就是自己一买进股票,该股票就下跌。而一卖出股票,该股票就出现大涨,好像主力机构眼睛整天在盯着你操作似的。这些股民询问,为何会发生这种奇特现象,如何才能摆脱自己当前“买进股票就下跌,卖出股票就大涨”的魔咒呢?对此,我们认为,股票买进就跌,卖出就涨,主要是股民自己的交易心态在作怪,让我们先来分析,这类现象为何会频繁发生:第一,先说股票一买进就下跌,主要是股民想要买股票的时候,已是大牛市进入后半段,接近尾声之时,这个时候股价天天上涨,有了赚钱效应,股民就想往里面冲,结果一买进去,却买在历史高位之上。此时,股民高位追涨就成了韭菜,而机构投资者却是全身而退。第二,还有一种一买股票就跌,就是牛市行情已经结束了,刚刚由牛市转为熊市,股民此时往往看不清趋势,以为这还是在牛市的回调阶段,然后还会有下一轮上攻行情。此时股市的下跌,被股民们认为是“千金难买回头牛”,可以趁股市调整赶快抄底,结果却被套在了由牛市转熊市的过程中。而这些股民一旦在股市下跌中继横盘的时候炒底,往往是一买进股票没多久,就会遇到大跌。第三,接下来是“一卖出就上涨”。主要是在熊市的底部区域,股市在经历了几年的长期下跌,股民们此时信心已经溃散,而机构投资者想要在底部区域拾到股民手中的筹码,以便发动新一轮牛市行情。所以,此时机构一直把股指往下砸,甚至让股票再去不断创新低。结果,绝望的股民没有挺到最后一刻,看到熊市股价跌得这么惨烈,害怕后面跌得更惨,于是只能在熊市底部选择割肉,而当股民在熊底完成割肉过程,机构投资者马上就会展开拉升行情,迅速脱离底部区域。结果,股民们一卖出股票,该股票就快速上涨,这意味股民永远踏空了。第四,在牛市的初始阶段,一般是中小盘股、绩差股大涨,再轮到大盘蓝筹股、白马股上涨。有些股民看到自己手中的股票一直没有涨,而别人手里的股票却有很大涨幅,于是想换股票,就去买上涨幅度大的股票,这样也能分得一杯羹。但是,当股民把手中不涨的股票卖出后,这只股票就开始了补涨行情,而买入的那些前期上涨过快股票,却因前期涨幅过大,而出现大幅调整。此时的股民还不如不换股票为好。在投资股票过程中,很多股民都遇到“买进就跌,卖出就涨”的情况。其实,这就是股民个人的交易心态,因为人性是贪婪的,是有情绪的。而主力机构也是因为掌握了股民的这样的心态,来让广大股民高位接筹,低位割肉。事后又发现好像被机构在牵着鼻子在操作一样。倘若每个股民都遵循着自己的投资理念不变,不按机构下的套路走,自然会很少出现“买进就跌,卖出就涨”的情况了。官方电话官方网站向TA提问。