1.首先说黄金，黄金点差过高回本比较难，想长期做下去对本金的要求很高，优势就是你对美元研究的比较好，还有消息面的数据可以让你瞬间放大利润，但是跟风险并存。

2.然后就是外汇，外汇首先启动资金不需要太多是优势，美元直系货币点差很低，所以前期成本不需要太高，很适合一些新手练手，最好是跟着一些有经验的人一起学习，新手前期切记不能重仓，贪多。

3.就是期货，首先商品期货一般都是白天交易居多，晚上的优势不大，而且外汇大宗交易和交割日需要注意，期货的优势就是很容易找到平台，一般也都是比较正规的，但是期货对技术面要求比较高，新手不大适合。

最后给出的建议就是你可以先从外汇开始，本金不需要太多，积累经验，然后结合对外汇的经验了解黄金和期货再选择，外汇的话平台非常的多，选择一家比较正规的平台也是非常重要的。