一、不正常的亏损
1、因为重仓而出现亏损
这种情况非常的常见，很多外汇新人大多数都过不了这一关，导致本金亏损太多，以后也就抱着破罐子破摔，亏完之后就退出外汇行业。
【改善建议】尽量轻仓操作，顺势而为。
2、因为频繁的操作而导致本金亏损严重
因为频繁的短线，导致交易成本的增加，从而严重吞噬本金。
【改善建议】最便捷的是减少操作频率，当然也可以选择交易成本比较低交易商。
3、因为一两次的不止损或不设止损而出现大额的亏损
这种情况尤为常见，尤其是国内投资者，将外汇当做股票来做，重仓或满仓仓做，又不设止损，应为这种操作而出现巨额亏损或爆仓的不在少数。
【改善建议】每一单都要设置止损，将潜在风险限制在自己能承受的范围之内。
二、正常亏损
1、亏损主要是出现在多次止损
如果一段时间之后，发现自己的交易都市止损出局或止损出局次数太多而出现的亏损。
【改善建议】这种情况，你要从自己的进场时机的把握上下功夫，优化你进场的技术指标。
在外汇里面亏损是很正常，只要亏损是在自己承受范围之内，就是可以理解，也不要有太大心理负担，忘记过去，在下一次交易中还是按照正常的交易计划操作，过一段时间之后，看你的账号总体盈亏情况，如果发现自己都是按照交易计划严格执行，而不是因为自己交易心理不成熟，不严格止损而出现的大额亏损，那你需要改善就是进场时机优化，主要从进场的时间框架和技术指标的选择两个方面进行优化。
2、出场时机把握不好
很多人的亏损不是出现在进场时机和上面的几点，而是出现在本来盈利了，但是出场时机没有把握好，盈利转为亏损或少盈利等情况，简单说就是出场时机把握不太好。
【改善建议】优化出场时机，从时间框架、技术指标、平仓策略、盈利保护上下功夫；还有一点就是交易心理的控制，这一点最难把握。
通过上面的提到的这些点，大家可以自己根据自己的账号分析一下，到底是哪一方出现问题，出现了那几点，从而在自己交易系统上做改善或优化。
如果你连一个像样的操作系统都没有，如果按个人感觉操作，建议是先出金，开个模拟盘，好好的验证自己的交易系统吧，等到模拟盘上能够稳定盈利，在进行实盘交易。