女子高低杠规定动作有哪些

黄益养 2019-12-21 18:09:00

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高低杠是女子体操特有的一个项目,它由一高一低两副杠组成,杠间距离可以调整。脱胎于双杠高低杠是女子体操项目之一,1952年赫尔辛基奥运会时被列为比赛项目。高低杠起源于欧洲。19世纪末,女子体操在欧洲盛行,当时女子和男子一样,练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点,把双杠的一侧升高,成为高低杠。高低杠的高杠为2.30米,低杠1.50米,杠间距离在1.10—1.40米之间均可。高低杠动作有各种屈伸、回环、绷杠、弹杠、腾越和空翻等。整套动作要求动力,避免停顿和附加支撑。高低杠杠子的横切面是椭圆形的,比较粗大,因此在做动作时要采用“钩握”5个手指在杠子的一边的方法。这是高低杠动作的特点之一。在高低杠上的动作是在悬垂或支撑中进行各种屈伸、回环、摆越、换握、转体、倒立、腾越、空翻,这些动作对发展上肢肩带和腹背肌肉力量有良好作用。
黄知学2019-12-21 18:21:12

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  • 早期的高低杠动作比较简单,杠下是一些悬垂动作的上法,杠上是利用混合支撑完成的静止动作。20世纪50年代中期,摆动动作增多。60年代是高低杠技术飞速发展的时期,以苏联运动员Л.拉蒂尼娜为代表的一些体操强手在全套动作中加进了大幅度摆动动作。捷克斯洛伐克运动员V.恰斯拉夫斯卡则把两杠之间的变化组织得更加惊险、紧凑。苏联运动员О.В.科尔布特在高杠上做了蹲撑后手翻握杠接大摆的动作,被国际上命名为“科尔布特空翻”。罗马尼亚运动员N.科马内奇在1976年蒙特利尔奥运会上,以高难度的连接和以她命名的下法,获得了10分的成绩。近年来高低杠发展的趋势是移植了许多男运动员单杠上的动作,使整套动作编排巧妙,技术复杂多样化,同时全套动作不断加长。随着体操护掌的改革,相继出现了大回环动作和空翻再握类动作。目前,中国运动员高低杠水平亦较高,绷杠技术尤为先进。在1979年第20届世界体操锦标赛上,中国选手马燕红以高难度的动作、大幅度的摆动和优美的姿态,与德意志民主共和国选手M.格瑙克并列为这个项目的世界冠。
    赵高启2019-12-21 18:54:52
  • FIG的07修订规则上给了男子单杠一个G组难度,动作是团身540度旋越杠抓杠成反握UBG组还有肖恩用的后直两周720旋下杠,RayIII女子高低杠只有三个G组动作:Mosalto,Def和Shushunova。
    黄相怀2019-12-21 18:38:20

相关问答

桑兰曾经出国参加过平衡木和高低杠的比赛.桑兰,中国体育界的“阳光女孩”,正用她自己的行动和事迹感染着这个世界。1998年7月22日,桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤,桑兰此后的人生奇迹不得不在轮椅上创造。在受伤之前,桑兰已经在体操界取得了不俗的成绩:1987年5月进入宁波市少年体育学校;1989年9月进入浙江省少年体育学校,在全国少年儿童锦标赛上获奖;1990年1月8日进入浙江省体工队专业队,1991年在第九届浙江省运动会上获得高低杠第一名,跳马第一名,自由体操第一名,平衡木第一名,全能第一名;1993年12月17日进入国家体操队;1995年代表中国到华盛顿参加中、美、俄三国团体赛,同年在南京全国城市运动会上获得全能和跳马第一名、自由体操第二名,在全国体操锦标赛上得跳马第二名;1996年代表中国到Dallus参加美国杯比赛获得全能第七名,在全国体操锦标赛上获得跳马第二名;1997年在全国体操锦标赛上获得跳马第一名,在上海第八届全国运动会上获得跳马第一名;1998年代表中国来美国参加中、美、罗三国团体赛获得个人跳马第二名,同年获全国体操锦标赛跳马第二名。命运的多舛并没有让桑兰低头,面对新的人生境遇,桑兰艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。2002年9月,桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”,担任一档全新体育特别节目《桑兰2019》的主持人,她用这样的方式继续着自己的奥运之路。同样在2002年9月,桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取,就读广播电视专业。在人生的另一个舞台,桑兰也在不断创造着自己的奇迹:1999年1月成为了第一位时代广场为帝国大厦主持点灯仪式外国人;1999年4月荣获美国纽约长岛纳苏郡体育运动委员会颁发第五届“勇敢运动员奖”;2000年5月点燃中国第五届残疾人运动会火炬;2000年9月代表中国残疾人艺术团赴美演出;2019年3月9日,桑兰与互联网结缘,她的全球个人官方网站上线,同时她也被聘为中国奥委会官网特约记者。作为曾经的中国体操的旗帜性人物,在遭遇人生重大挫折后,桑兰始终用一种平和的心态看待自己,不幸让桑兰更加的成熟,她的辉煌诉说着她的成长,她的人生低谷,也被好心人不断地鼓励,她自己认为,在自己最困难的时候,是大众给了桑兰站起来的勇气,桑兰让人知道了一个事实,中国奥运之梦已经等待着她来传播,她此生注定要和奥运结缘。
取消了呀,以下是我赠送给你的奥运最新奖牌和排行估计贴:希望你能选我为最佳答案,中国现在以拿46块金牌,排名第一了!中国要稳居第一,美国无法实现超越!预测中国队在北京奥运会上会得到50左右的金牌,奖牌数在90枚左右,占据金牌榜及奖牌榜榜首的位置!乒羽大包大揽预期金牌数:7—9枚作为国球,乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西,甚至有过之而无不及。历届奥运会上,只要中国乒乓球队发挥正常水平,摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛,乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。为了改变中国打世界的格局,国际乒联去年改革了奥运会项目设置,取消了双打项目,改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手,且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言,中国女队总体尚有一定优势,男队则并没有绝对把握,其中男单金牌无疑是最有难度的。与中国乒乓球的长盛不衰相比,中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中,中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波Qzone信心满满,他早在2004年奥运会后就放言,要拿下2019年全部5枚金牌。就以往的成绩看,羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双,尤其是男单,以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌,但没有一人有绝对把握。跳水金牌大户预期金牌数:6—8枚中国跳水队历来有“梦之队”的美誉,他们表现不负盛名,历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上,跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典,这种优势更是达到了极致,中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”,夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事,甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台,希望届时在比赛过后,我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。预期金牌数:7-8枚在届奥运会上,中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上,名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。经过4年的卧薪尝胆众志成城,我们有理由相信,北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”,黄旭、杨威等老将还在坚持,甚至长期受伤病困扰的李小鹏也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟,冯喆、冯敬、杜伟、吕博等新人上升势头很猛,中国男队届时的表现值得期待。与其他项目阴盛阳衰的态势相反,女子体操队历来都是中国队的短板。而现在,自从程菲在跳马和自由操上取得突破后,女队整体实力有了大幅度提高,“瘸腿”现象缓解后,女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底,那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。射击霸气初显预期金牌数:6—8枚中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌,这其中就有老将王义夫的1枚。如今,尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性,但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中,中国已经有了新的领军人物。而在传统弱项上,自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后,以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面,雅典10米气步枪杜丽继续保持优势,而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上,陈颍和费逢吉也有争金的实力。举重不可轻敌预期金牌数:8枚雅典奥运会,中国举重队贡献了5枚金牌,是仅次于跳水的第二大夺金单项。北京奥运会上,三位女将刘春红、陈艳青、唐功红将为卫冕而战。她们届时的表现如何,将直接关系到中国举重队能否更上一层楼。男子方面,老将张国政在雅典创造辉煌之后仍然马不卸鞍,此番重来,值得期待。中国举重队的优势项目分别是男子62、69、77公斤级和女子48、53、58、75公斤级。单从争金项目上看,中国举重队有望超过上届奥运会的5枚金牌,但难度不小。目前亚欧强国都显示出了巨大的进步,在去年杭州举行的世青赛上,很多新面孔都对中国队构成了不小的威胁。田径亮点不多预期金牌数:1—2枚作为奥运会的第一大项,田径历来都是欧美以及少数非洲国家瓜分的大蛋糕。而中国田径在历届奥运会上的表现,向来都是乏善可陈。自雅典奥运以来,刘翔屡屡在国际赛场上为国争光,但一人之力难以改变中国田径整体落后的面貌。在北京奥运会上,中国田径的夺金点依然很少,只集中在个别几个项目上,像男子110米栏以及中国的传统优势项目男女竞走、女子中长跑、女子链球。但仔细分析,都无一有绝对把握的。刘翔虽然是世界纪录保持者,但这个项目强手如林,像美国的三大高手、法国的杜库雷以及古巴后起之秀加西亚,谁都有实力问鼎。而女子中长跑,原来还有孙英杰和邢慧娜两人作战,现在只有邢一人,且无绝对实力;竞走项目人为因素很大,比赛中任何情况都可能发生。和中国田径的状况一样,中国游泳女子4×200米接力、女子100米蛙泳等几个冲金点也是有希望没把握。女排难度不小预期金牌数:1枚中国女排在雅典奥运会上逆转夺冠,成就了新一届女排的世界大赛两连冠,也抬高了球迷对2019年奥运会的期待。同样,中国女排从主教练陈忠和到队员们,都把问鼎北京奥运看成是职业生涯的终极目标。陈忠和曾表示:“北京奥运是千载难逢的机会,因为要等到下一次在家门口的奥运会,我是看不到了,现在的女排姑娘们也看不到。不过赵蕊蕊迟迟无法复出,让陈家军缺了一张足以改变格局的牌。陈忠和至今也不愿意放弃已经缺赛3年的赵蕊蕊,足见她在陈忠和心目中的地位。缺少赵蕊蕊的中国队显得平庸,有了她,我们的战术会丰富很多。陈忠和坦言。其他变数颇多预期金牌数:13—16枚除中国传统的优势项目及田径、游泳等金牌大项外,中国代表团要想超越美国,还需要多多捞些“偏门”。柔道,中国的女柔在每届奥运会上都拿过金牌,上届更拿到了3枚,相信明年她们一定会给我们带来更大的惊喜!水上项目虽然起步较晚,但中国近几年一直在下大力气,现在看来,效果显著。在去年举行的青岛帆船世锦赛上,中国取得了1金2银2铜的好成绩。经过近两年的训练,中国在水上项目的金牌数应该能超过上届。女网,特别是女双,自雅典奥运会后给我们带来过不少惊喜,但目前问题颇多,尤其是队内伤病不断。北京奥运会上夺金前景堪忧。跆拳道,悉尼奥运会拿了1枚,雅典拿了2枚,明年的北京,3枚?自行车,尤其是场地自行车赛,中国有不少潜在的夺金点,值得期待。击剑,上届奥运会上拿了3枚银牌,当中裁判的误判是功亏一篑的主要的因素。这次咱们是东道主,相信不会有人敢在咱们的地头上使绊子,没准咱们能把银的都变成金的!还有其他项目,中国也有争金夺银的可能,比如蹦床、现代五项、拳击!有可能为中国军团再贡献2金!各个项目分析完毕,我们在回头算算中国代表团预期的金牌数。不算不知道,一算还真吓一跳。即便按保守估计,中国队就将夺得45枚金牌。如果是该拿的全都到手,没想拿的也“偷”到2枚,嘿嘿,那美国还真的排在我们后面了。北京加油,奥运加油,中国加油!奥运火炬手专用答案。