高额罚息和违约金。高额罚息就是贷款人在规定的期限内，没有按期归还贷款所规定的金额从而计算相关的高额逾期罚息，如果欠款人把逾期的时间延长的越久，那规定的利息就会越高，但是再高也是不能超过我国法律规定的合法范围。贷款不还也还会要求贷款人支付相应的违约金的。所以还是最好养成良好的还款习惯，避免后期造成更多问题。

等额本金还款法即借款人每月按相等的金额(贷款金额/贷款月数)偿还贷款本金，每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清，两者合计即为每月的还款额。

若贷款本金：30万，期限：5年，按照人行3-5年（含5年）贷款基准年利率：4.75%（不变的情况下）采用等额本息还款法，月供：5627.07，还款总额：337624.42，利息总额：37624.42。