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• :首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下:我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如:多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他她的爱，还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他她，可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。3..时间是会让你忘记她他的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她他一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她他，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她他。你可以去回忆她他的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她他，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她他的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。4..其实有时候你可以换一种思想:你爱她他!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她他更好的人。另一方面，你爱她他，可你希望她他过得更好吧，也许她他离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。5.如果是那个他她是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那?6.再告诉你一个比较极端的方法:有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他她的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他她的好，想你和他她曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他她的坏，他她如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他她消耗了你的青春，是他她导致你如此难受，是他她不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他她想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他她的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。8.朋友我可以告诉你一个关于我的事:说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话:自己身边现在的女朋友男朋友或者老婆老公并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。希望你早日从中走出来。加油~。
  齐昌玉2019-10-15 13:01:01
• ：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。希望你早日从中走出来。加油~。
  齐新文2019-10-15 11:54:07
• 分析情况得出一个准确结论，然后去做其他事情，想其他事，过一段时间感觉也就那呀，感觉也就忘记了，现在过得挺好，那只是一个人生的阶段，敢承担，自己敢对自己负责。
  齐景凯2019-10-15 11:36:49
• 首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。如果你们已经分开，甚至朋友也不能做了，那就做的彻底点，下狠心，剔出她留在你生活中的一切让你回忆美好的事物，像短信，信件，礼物什么的。甚至可以多想像她不好的细节，想的多了，当你解脱之时，你会感叹，我怎么会为这样的女生痛苦唉，我也太没眼光了吧。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
  龚岩琳2019-10-15 11:19:13