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对,你说的很对!如果心态不好,首先影响的就是自己的心情,心理素质差,情绪和情感都受影响,长期下去,身体就会出现毛病,建议做一个正能量的人,每天保持心态好,为自己的生活快乐活着。
黄盼盼2020-11-23 18:09:41.0
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表述很绕口啊,大概读懂了。至于那是什么心态?其实你的描述里面已基本说出来了:1、可能是工作太辛苦,委屈了,但不愿意沟通,——性格原因;2、可能是亲戚之间的雇佣被雇佣关系,心里产生抵触情绪。
龙崇德2020-12-11 11:00:05.0
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指人的心理活动状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。心态是指个体在以特定个性心理特征—性格的背景支撑下对某一事物进行认知、应对的心理活动状态。所谓"心态"的"好"与"坏"就是指个人对此"事物"所持的态度是积极的还是消极的。从普遍意义上来说在个人能力不变的前提下,其心态如果是积极的,由于没有负面情绪的干扰,至少能保障个体正常的判断力和技能水平。就会将事物中的不利因素视为一个应当克服的任务去消弭之,工作是在怡悦的心理环境中进行的,思路是清晰的,对细节的监管是到位的,所以工作的完成质量是有保障;——反之,如果心态是消极的,由于受负面情绪的干扰,就会将事物中的不利因素视为他人为己设置的一个麻烦,其判断力常常会被恶劣情绪左右,对事物的属性进行恶意解读,心怀厌恨的去敷衍塞责,思路是紊乱的,对细节的监管不一定到位,所以工作的完成质量是很难保障的。因而将事情弄得更为糟糕就不足为怪了。
黄相柏2020-11-26 17:21:24.0
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大千世界无奇不有,我们生活在地球上,人吃五谷杂粮,生老病死,这是自然规律。在这个过程中,我们经常会碰到很多不顺心的事,心情有时会很烦恼,很惆怅,很无奈。但只要换个思路,换种活法,调整自己的心态,换个角度,结果会完全不同。人活在世,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事就要生活化解。所以,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境是一种能力。人无完人,事无完美,有些小情,不须计较,计较会烦;有些琐事,不必在意,在意会累;豁达人生,宽阔心怀,原谅错误,坦然生活。在生命中,碰到烦恼事,不妨学说三句话:一句“算了吧”。告诉自己,事事需努力但不可执着……一句“不要紧”。告诉自己,凡事尽了力就无怨无悔……一句“会过去”。告诉自己,明媚的阳光总在风雨后……命好不如心态好!想的浅一点,着的淡一点!懂得平衡心态,烦怔就比别人少。就算遇到再大再多的烦心事,试着换个角度想想,就会觉得豁然开朗:世界原来如此美丽!守好心,走好路,珍惜最真的情感,感受最近的幸福,享受最美的心情。把视野放宽一些,把烦心都统统抛开,换个心态过生活,心情好,一切就都好了。好的心态让我们的生活变得美好而充满希望;会更能给我们带来身心的健康。
辛国艺2020-11-24 05:59:03.0
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心态好一切都好心态好就是人的心理状态好,精神面貌好。一事当前,是好是坏,全在于你怎么看、怎么想。事物本身并无好坏之分,好的感觉或坏的感觉是在你的脑子里产生的。常言道:“世上本无事,庸人自扰之”,“若无闲事挂心头,便是人间好时节”,事实确是如此,快乐是人的本性,不必追求好,亦不必躲避坏,快乐在时时刻刻自然滋生。明白了这一点,你可以凡事都向好的方面想,从积极方面考虑、面对。拥有良好的心境,健康、愉快、智慧、长寿和幸福便尾随而来。一个乐观地看待生活的人,脑子里就会有节奏地、均衡地分泌一种愉快的生物激素——脑啡肽,它可使人头脑清醒、冷静,产生愉悦、欣慰感。有了利导思维作后盾,就可以达到“知足常乐”、“自得其乐”,使快乐和幸福成为一种习惯,我们讲这是更深层次的习惯,因此对身体健康也有更深层次的影响与作用。现代医学确认,80%老年人的疾病与心理不健康相关。心胸开阔,积极乐观,对眼前的一切顺其自然、情绪平稳、心理平衡,总是心境平和地善待人生,就能使全身免疫系统处于最佳状态,这对人的健康长寿大有裨益。中医学强调:“身心平衡,以致中和,乃治命、治病之根本准则。现代科学认为:身心一体是大脑的基本功能,身心不能分开,病由心起,病也可由心除。心理健康比生理健康更重要。人只要有个良好的心态,坚定地抱着积极向上的生活态度,保持乐观的情绪,大脑中即可分泌对人体有良性刺激的激素,使快乐的信息传达全身,从而使身心舒畅、充满活力,增强抵抗力,这时脑电波中的α波占优势,有利于疾病的自然治愈。如果你生气、烦恼、沮丧,消极被动,那么脑中将分泌对身体有害的激素,使你血液循环恶化,免疫功能下降,这时脑电波中β波占优势,活性氧自由基增加,这就不利于人体的疾病的治愈或消除。故而精神一崩溃,一切全完了。一、心态的重要性1.心灵的主宰。我们只要能高度准确地控制我们的心态,占有我们的心理,指挥我们的心理达到确定的目的,我们就可以成为自己命运的主人,心灵的主宰。心态决定一切。2.能在失败中找到希望。一生需要的许多种心态能忠诚地帮助你在绝望中摆脱烦恼,在痛苦中抓住快乐,在压力下能够解脱,在失败中找到希望,在最短的时间内创新辉煌的人生!”3.哲学家威廉·詹姆斯说:“这一代最伟大的发现是,人类若改变本身的心态,就能使生活本身发生变革。4.“心态好”是自我保健的第三个里程碑。5.积极乐观的心态是对人身心最好的药物。二、控制心态的方法心态控制成功与否,在很大的程度上取决于你应用它时的精神态度。下面介绍常用的七种心态控制法:1.利用动机控制心态。控制心态的起点是动机即欲望,没有一个人做任何事而没有动机,潜在的动机会使你产生克服困难的动力。如果人们用激励一切人努力进取的9种动机愿望、理智、激情、想象、意识、五感、记忆、第六感官、心灵的潜意识部分中的一种或几种,他就可以控制自己的心态,以达到确定的目的。2.利用意识控制心态。意识主要储存在出生以后脑中获得的信息,它能控制人们的目标与行为。现代心理学提出了5个控制消极心态的方法:1躲避:自己主动离开消极情绪产生的环境。2转移:当人家骂你贬你时,你可以去下棋、钓鱼,当作没听见。3释放:找知心朋友畅谈,把消极情绪释放出来。4升华:就是人家越说你不是时,你就越要好好地干,而且做得更好。5控制:这是最主要的一个方法,就是人家怎么贬损、羞辱我都不怕,不激动。要学会忍耐,“忍一忍风平浪静,退一步海阔天空”。3.利用潜意识控制心态。潜意识是右脑的功能、是心灵之所在。它也是感情、直观、形象脑,利用潜意识控制心态的方法有:1通过内心的潜意识与右脑无限智慧接触的方法;进行冥想。2自我暗示。3心灵的潜意识部分从属于有意识区域。4通过信念完成自己的心灵寄予希望的任何目的。5给潜意识心理下命令时要注意引导。4.利用心灵向导控制心态。我们右脑中的遗传因子不仅具有精密的功能体系,而且具有“人应该这样活着”的方向性。如:1理想向导:理想是人生的指路明灯。2健康向导:保持我们的身体在一切时候都处于完好状态,包括调节身体以适应环境所必须作的任何调整。3宁静心情向导:保持我们的心理宁静,只容纳积极的、建设性的思想,防止存在任何形式的恐惧、迷信或抑郁症。4希望向导:希望是生命的灵魂、心灵的灯塔、永久的喜悦、永恒的灵丹妙药,是所有内心最佳状态的先驱。5信念向导:信念是人的精神支柱,理智的期待,是个人之有意识的内心与右脑无限智慧之间交流的方式。6改革向导:人类的全部历史就是永远改革,要不断地改革心理,取得心理的发展和开拓,要改革你不好的旧思想、旧观点、旧习惯、旧的生活方式。7开放向导:自我封闭是所有心理功能衰退的原因之一,所以,在整个生命中始终要保持开放的心态,积极地参与生活,乐观向上、信念坚定、坚韧不拔、永不畏惧。开放的心理能对一切人、在任何时候表现出容忍,我们要在学习、生活和工作中不断充实、丰富自己。8爱心向导:爱是表达人的欲望的最高形式。如果想获得终生的幸福,就必须当一个充满爱心的人。5.自己的心灵自己控制。深刻地认识自己专有的特权,通过采纳和应用积极的心态,你就可以控制和指挥自己的心灵。因为心灵是“造物主”给人以完整控制权的惟一东西,是人的天赋中最重要的部分,即使是“造物主”也无法剥夺这种特权。只要你想到,真心相信,并且愿望良好、合理,心灵就一定会达到它。
童觊军2020-11-24 05:01:23.0