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心情好未必是病情好了，只是转移了一种感情寄托而已，不过话又说回来，你怎么知道那就是一种抑郁症呢，其实所谓的抑郁症只是太在乎自己了而已，心里不能定下来，情绪不能自己作主，想法和念头无法控制而已，这个时候的自己需要的是放空，看到事情的起因是最重要的，转移只是暂时让自己不再去想，但是一旦精压力再大的时候呢，归根结底，我们心灵没有一套处理面对压力的机制，过于自我与敏感，如果有机会的话，去看看自己的心怎么了，和自己真正的在一起，看着自己，问自己怎么了，多问几遍，一定会有一个答案浮出水面的，所以，病不可怕，可怕的是我们不愿意面对的心，加油朋友，你是健康的，一直都是，只是你忘了提醒自己这一点，更重要的是，你太关注外界，忘了爱你自己。
龚巧丽2019-12-21 18:02:35
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