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下载官网bios，解压，放在FAT16或FAT32磁盘格式U盘上，插上电脑。按开机键，立即按del键，进入bios------tool-----选中ASUSEZFLASH按回车键。指定存放bios的U盘，选中bios文件，按回车键升级。升级完成，自动重启，继续进bios，按F5键重置bios设置。再微调其他参数。
米增春2019-12-21 18:19:12
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其他回答
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1、将U盘启动盘插入到电脑USB接口当中，接着让电脑重新启动或者开机启动，在屏幕中开机画面出现带有华硕品牌LOGO标志时，按下一键U盘启动快捷键F8键即可，如图所示：2、进入快捷启动项选择界面，此时只要选择U盘所在的USB选项，按下回车键，如图所示：3、电脑重启后系统自动进入到U极速主菜单，此时就完成了U盘启动了，根据自己的需求去操作，如图所示。
龚小芝2019-12-21 18:36:51
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bios有自带刷新工具，tool项里把下载的bios文件解压放硬盘，或U盘。可以调用。升级。
齐晓斌2019-12-21 18:08:47
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华硕P7H55-M主板BIOS界面功能介绍如下：AiTweaker菜单推荐于 2019-09-06产品注册官方网站服务中心向TA提问。
黄生香2019-12-21 18:01:43
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华硕主板有自带的刷BIOS软件，叫华硕EZFlash2，通过自检时按热键“Alt+F2”进入刷新界面，可以使用U盘、硬盘、软盘、光盘等一切可以使用的存储介质。
齐新社2019-12-21 17:55:57