电脑使用的时候卡、死机方法如下：一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。2、清除临时文件，开始—运行—输入“%temp%”—确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。5、删除不用的程序软件。6、整理磁盘碎片--开始--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。7、减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了。六、合理设置虚拟内存。1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。更换操作系统是万能方法希望能帮助到你，对你有用的话.。