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不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电,会刺激头皮,选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。不要让自己有太大压力,精神压力大也会造成脱发,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。看下那个《董玔俊,日记》讲也不错,然后照着去做了,如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。心情的好坏本身就会影响到健康,忧思过度,还会费脑伤神,对于头发生长来说就像遇到乌云,要排除压抑的情绪,才能让头发的生长见到阳光。
龙宪连2019-12-21 19:38:59
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