外汇交易中老亏损，最有效的方法就是暂停交易，不然继续亏损的概率会非常大。建议亏损后停止交易，复盘交易情况，并再操作三个月的模拟账户。

外汇市场的二八定律里，你为什么是那80%中的人而不是在20%中，导致你交易亏损的原因到底有哪些呢？总结外汇交易亏损原因，这五大原因很有必要了解一下。

一、技术层面

外汇交易操作的简单性，令到许多投资者将其视为投机赌博，依据“感觉”下单，也许刚开始运气好盈利了一些就沾沾自喜，等哪天“感觉”到头了就开始不断亏损。扎实的学好技术是最基本的，如果没有任何技术就想在市场盈利，那简直是天方夜谭，技术不在多在精。

二、心态层面

有一句话说的对，三分技术七分心态。投资最重要之一是心态，而大多数人都调整不好，亏损的时候带着赌性心理不断抗单，或自乱阵脚，盈利的时候因贪婪而竹篮打水一场空，这也是人性在交易中最难规避的弱点。

三、资金管理层面

如果说技术层面决定开战和排兵布阵，那么资金管理就是派多少兵去打，留多少兵做后备支援，也就是重仓还是轻仓，用多少钱来完成这笔交易。首先你要有自己明确的交易策略，同类品种的开仓数量最多2个，极限3个，同时总品种暴露的总风险最大不能超过总资金10% 本金才能得以保障。

四、风险管理层面

当学会了技术平稳了心态，并做好资金管理，接下来决定你获利还是亏损的关键就是风险管理，交易的第一要素就是无条件止损，并且要始终坚持而不心怀侥幸。在交易不利的情况下，如果我们不及时采取正确的行动，那么我们可能会面临以下这些问题：

1.账面上盈利全部丧失

2.投入的保证金被击穿

3.因反趋势全部资金面临灾难的结局。

我们想要在市场中长期的生存下去，就必须懂得害怕，敬畏市场，无畏和过度乐观同样可以杀死一个人。

五、纪律层面

纪律层面也是不可或缺的，每个交易高手都有自己的纪律，这些纪律就是伴随着技术、心态以及风险控管后所形成的做单体系，遵守纪律是在投资市场上长期生存的关键!