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• 现实就是残酷的，有钱没钱开心最重要，我前一段时间也好像抑郁了，都不敢出屋，总好像没脸见人，兜里没钱很难受，走在街上都不敢抬头，后来想想家人朋友，什么事情都会过去的，别太给自己压力，心情放开了，生活是很美好的，想想还有不如咱们的，何必作践自己呢，加油吧，为了生活..。
  龙岚珺2019-12-21 23:56:48
• ，得了抑郁症很多人都不重视，认为不是什么大病，不需要治疗。抑郁症如果不治疗，对患者的危害是很大的，甚至会导致患者产生轻生的念头，抑郁症人给我们的感觉就是整天沉浸在自己苦恼的世界。所以得了抑郁症一定要及时的治疗，否则，自杀不是没有可能的。
  龙宏辉2019-12-21 21:21:26
• 抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
  龚寅雷2019-12-21 21:08:08
• 　青春期孩子心理抑郁对健康危害大。青春期是人生的关键时期，青春期抑郁对青少年危害很大，青春期抑郁有哪些危害呢？青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系紧张或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。面对这样的孩子，家长应该怎么办呢？关于青春期抑郁症如何治疗的问题，临床上主要以药物治疗和心理治疗为主。药物治疗非常必要，因为抑郁症它跟大脑里面的一些物质的改变不平衡有关系的。现在全世界治疗抑郁都是用一些药物，很多药物也很先进，每年都有很多种新药在不断的面世。这些药治疗可能需要一定的时间，比如说一般的抗抑郁治疗都需要9个月左右，所以在治疗的时候一定要坚持服药。另外，针对青春期抑郁症如何治疗的问题，如果家长发现孩子得了青春期抑郁症，应该怎样从心理上给予指导呢？首先，家长应该了解青春期的知识，知道在青春期孩子有哪些变化，比如说孩子生理的变化、心理的变化，了解孩子的这些特点，并且要尽可能地去理解孩子的变化，做出相应的改变，这样可能更容易跟孩子沟通。其次，在青春期的时候，家长应该关心孩子，多跟孩子聊天，在谈到青春期抑郁症如何治疗时，这也是一种很好的方法。不过，家长要注意在聊天时不要以教训这种态度跟孩子说话，因为这个时候孩子已经大了，他有他自己的思想，如果你还是像一个权威一样的这样教训孩子，那么孩子就会逆反，就不会听你的。这个时候咱们跟孩子谈话，就可以把他当成一个准大人，这样可以帮助孩子比较顺利度过他的青春躁动期。此外，旅行是最好的家庭治疗方法，如爬山、游泳、远足等。
  龚宗跃2019-12-21 20:58:50