女明星腿上都抹什么精油...-问答

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女明星腿上都抹什么精油

童设平 2019-12-21 20:27:00

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精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。步骤：step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。step3：同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。

黄石全2019-12-21 21:20:12

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其他回答

最好不要，。月经期间最好不要用精油。因为精油有活血的功效，月经期间使用精油会导致出血过多，即使不按摩，身体同样会吸收，同样会活血。邹铂氏精油，月经期间不要用来做身体，怀孕期间禁用，哺乳期禁用。

齐晓安2019-12-21 21:01:47
汗，精油一定要坚持使用才会有效果。

赵飞雄2019-12-21 20:57:06
需要按摩首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

齐景文2019-12-21 20:39:58

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