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• 消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
  齐新洲2019-12-21 20:54:40
• 其实我的经验是这样的心情好的时候，我们会慢慢悠悠，一边吃菜一边喝酒，会和人聊聊天，会看看自己感兴趣的节目，此时我们喝酒是为了助兴酒量因此大一点相反心情不好的时候，我们会喝的很急，沉浸在自己的烦恼里面，也不愿意多说话，也不愿意多关注其他的事情，喝的很快，而且不怎么吃菜此时我们是为了求醉，以麻痹自己的痛苦这样当然容易醉。
  齐文胜2019-12-21 20:19:20
• 喝酒能喝多少还有一些因素，不单单是心情好坏所能决定的！遗传是一个重要因素：有的人天生能喝，有的却滴酒不沾；身体的健康状况也很重要：健康状况好的量普遍大于身体不好的人；一起喝酒的伙伴也是一个要素：俗话说：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”；其实还有很多因素会影响酒量，不过瞥去所有其他因素不谈，我认为心情好的时候酒会喝的更多一点，而且这时酒精对人体的伤害也会被人体本身多抵抗掉一点！不过无论怎样情况，还是劝君少喝为妙，如果要喝，也请“适可而止”！毕竟身体要紧。
  路言莉2019-12-21 20:05:19
• 心情不好的时候是压抑的，情绪波动大会导致血管膨胀，也会让心跳速度加快，在这个时候喝酒会对身体又影响，可能导致突发的心血管、心脏类突发疾病，血气因为流通太快也容易导致头部疾病的发生，建议在这种时候不要喝太多，可以找三两朋友一起聊天附带喝酒，这样对心情的缓解是很有帮助的，但是过量就易伤身了。
  赖鹏华2019-12-21 19:55:37