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• 这个问题在很多女性身上都存在，主要的问题是因为月经的性激素影响了内分泌系统的原因，一般情况下我们理解为排毒，那么需要考虑的是毒素的来源，所以还是要从自己的生活习惯上去考虑，比如经常熬夜，事物油腻，工作压力大等等都会导致体内火气过大。所以根源的问题还是需要从身体本身的免疫机能的角度去考虑，我建议你最好是每天用一些灵芝切片（不用野生的，就用养殖的，一克也就是一两毛的价格左右，每天用大概5-10克左右，放入杯中，直接开水反复冲，代茶饮,无毒，无害，可长期服用，一般坚持一个月左右，下个月就好了。很有效。
  黄皓翔2020-01-17 18:00:02
• 内分泌失调的时候，就容易上火不用感觉奇怪，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果追问：来月经和内分泌失调有什么关系？几乎我认识的所以朋友来月经时都会上火？回答：女生月经来的时候，内分泌都会失调，而这样的失调会导致长豆豆或者上火，脾气也会烦躁不安追问：哦！原来如此啊，谢了！回答：不客气。
  车广侠2020-01-17 17:19:28
• 首先我要纠正一点,月经来了并不是说你体寒,但如果你月经来的量偏少,颜色偏淡,肚子是冷痛,而且你自己平时表现喜暖,畏寒,四肢不温,痰,涎,涕清稀,面色白等方面,那么就可以说你体质偏寒.反之你的体质就偏热.你弄清了你自己的体质之后就可以知道了,体质偏热的人就更易感热邪而出现热胜的症状,也就是你所说的上火.体质偏寒的人也可以出现上火的症状,只是症状相对要轻一些.现在是夏天外界天气偏热,所以人大多数会得热感冒,所以你感冒很正常,但既然你是在月经期那你要格外注意忌口.感冒对月经的影响不大,但会影响到你的情绪.你不用太担心,去医院按照医生的指导吃些药就没事了。
  赖鸿志2020-01-17 17:00:39
• 女性经期易上火。经期上火怎么办？女性平时有工作压力或生活不规律，就容易上火。特别在经期更易上火。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。经期上火怎么办呢？首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。其次，多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。另外，专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。如果有需要应及时到医院就诊。在经期或上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。当然，调整自己的情绪也非常重要。经期容易引起焦躁的情绪，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
  贺龙龙2020-01-17 15:56:03