中医从手掌青筋看健康有无依据?

龚国良 2019-12-21 23:36:00

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手上青筋出现得越少越健康,所谓青筋就是静脉小血管,总的来说,手上青筋出现得越少越健康.手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅。大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重。青筋较细、浅,代表患病时间短。
龙定超2019-12-22 00:01:18

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  • 常敲胆经会有所帮助追问:恩我经常都会生闷气的可是这会弄得手掌上长青筋么为什么我想知道胆经我每天都有敲可是不知道对手掌上长青筋有疗效的敲了几个月了身体还是很虚回答:那你敲胆经后有没有什么变化,比如打嗝呀,放屁呀,大便更臭啊,有这些现象才表示你的胆经通了,才能治疗你的肝气郁结啊。肝主筋,所以肝气郁结了,青筋里面就充满了郁结的肝气啊,把郁结的肝气通过敲胆经疏通出去,自然青筋就变小了,缩回去了啊追问:呜呜都没嗄我看网上说的是因为身体虚弱弄得不是吗真的好烦你说我要是不上学的好好呆在家整天听音乐会不会好点因为我实在太讨厌上学了因为我不像身边的人因为身体狠的我什么都不喜欢狠厌世回答:上学还是需要的,因为你以后走向社会,学历是很重要的。但身体同时也很重要。早睡早起,不要熬夜,这样你的气血才会增多,通过敲胆经解决肝的问题,你的身体才会好起来。
    齐明德2019-12-22 00:21:58
  • 手掌青筋能看出人的健康的 1,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。那么,手掌青筋能看出人的健康的手掌青筋:1大鱼际有青筋,往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。2腕部横纹线有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调,带下等。3内关青筋,往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损,心烦,心跳,心闷,失眠多梦等。4内关青筋越靠近内关穴,则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起,扭曲,紫黑,则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。5生命线附近有青筋,多见于肝胆功能代谢有问题,容易口苦口干,烦躁,胸闷,肝病等。6虎口生命线起端有青筋,女士多见于月经前后乳房胀痛。7食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋,提示容易右侧肩周炎。8拇指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。9中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示脑动脉硬化。10手指青筋,甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或肿瘤,痔疮等。改变排便习惯后,青筋会逐渐浅淡,消失。11手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血粘稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,则容易出现头晕,头痛,疲倦乏力,身体虚弱等。12肩部青筋,容易发生肩周炎,而且特别难治。手掌上的青筋越少越健康。我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说,手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅,就可以知道是身体哪个部位存在问题,是否严重,以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青筋,说明此人可能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律,几天一次,但大便并不干燥,排便不吃力;有的人是长年便秘,排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出,影响消化吸收的功能。
    龚少锋2019-12-22 00:10:47

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3月25日,中国健康饮酒组织联盟在成都第92届春季糖酒会上发布“2019中国健康白酒典范品牌TOP10”,茅台集团、习酒、景芝、国台等十家白酒企业入围十强榜单,同时十家企业向全国酒企发出了“生产健康酒、健康饮酒、饮健康酒”的倡议,启动了2019健康饮酒中国行仪式。2019年健康饮酒中国行”活动由中国健康饮酒组织联盟、中国商会研究院携手百家盟员企业在全国十省开展以倡导“健康饮酒、科学饮酒、文明饮酒”风气的公益行动。力求让消费者越来越健康,让中国酒业未来之路越走越宽阔。通过健康饮酒让家庭因此更和睦,让社会因此更和谐。从而打造以官、产、学、研、资多赢的行业共赢平台,为中国酒业创建真正的强势品牌。中国健饮酒组织联盟秘书长李海龙在接受采访时表示,本届“2019中国健康白酒典范品牌TOP10”票选角逐非常激烈,参评的20家候选品牌都发动了全国消费者参与投票。投票截止到3月24日晚24:00,约有200多万名消费者参与本次票选,使本届评选一改以往业内评奖惯例,真正成为消费者说了算的评选活动。此次糖酒会上公布了2019中国健康白酒年度典范品牌:贵州茅台酒股份有限公司、贵州茅台酒厂集团习酒有限责任公司、劲牌有限公司、山东景芝酒业股份有限公司、贵州国台酒业有限公司、泸州老窖集团有限责任公司、贵州茅台酒厂白金酒有限责任公司、贵州董酒股份有限公司、浙江致中和实业有限公司、金色盆地生物科技有限公司。据悉,“中国健康白酒年度典范品牌TOP10”将进入常态化,每年2月底启动票选,3月在春季糖酒会上揭晓榜单。
健康也是一种财富财富,是个众所周知的词,不同的人对财富有着不同的理解。小孩子说:“财富,就是妈妈爸爸给我的零花钱。成功人士说:“我的财富可多了,除了我的公司,房子和车,还有我的家庭和亲人,这些都是我的财富。学者说:“财富,就是我所知道的这些知识。他们对于财富的理解都对,但我要说,健康也是一种财富!从前有一个财主犯了罪,被带到县太爷那里,县太爷提出三种接受惩罚的方式,让财主选择:第一种是罚50两银子,第二种是抽50皮鞭,第三种是生吃5斤大蒜。财主既怕花钱又怕挨打,就选择了第三种。在人们的围观下,财主开始吃大蒜,“吃大蒜倒不是什么难事,这是最轻的惩罚了。当吃第一颗大蒜时,财主这么想。可他越吃越难受,在吃完2斤时,他感到五脏六腑都被烈火炙烤一样,他流着泪喊到:“我不吃大蒜了,我宁愿挨50皮鞭!”执法的衙役剥去财主的衣服,把财主按到一条板凳上,当着他的面把皮鞭蘸上了辣椒粉和盐水,财主看的胆战心惊,吓的浑身发抖。当皮鞭落在财主背上时,财主像杀猪一样嚎叫起来,当打到第10下时,财主终于忍受不住痛苦的叫到:“青天大老爷呀,别打我了,罚我50两银子吧!”很多事情都是这样的。譬如,有些人为了省钱,宁愿忽视自己的健康,可等他吃够了苦头,不得不为健康大把花钱时,已经太迟了。罪也受了,钱也花了,还不如早早重视自己的健康呢!身体是革命的本钱,只有健康,才有本钱。健康就好比数字‘1’,依次是金钱,事业等,表示‘0’,当然‘0’越多越富有,可当健康‘1’都没有了,再多的‘0’又有什么用呢?我们还年轻,可以拥有明天,拥有冲动,拥有梦,虽然不曾拥有自己的财富,但最重要的是我们拥有健康。拥有了健康,我们可以无忧无虑的奔跑,我们可以欣赏一年四季的美丽风光,这一切是用钱买不到的。健康也是一种财富,一种无价的财富。
一天喝多少酒最好孕妇、儿童、青少年、病人应忌酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。1、男女饮酒限量①成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38°的白酒75g,或高度白酒50g。②成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450mL,或葡萄酒150mL,或38°的白酒50g。2、啤酒白酒限量白酒最多不能超3两,葡萄酒以4两为宜,啤酒每天别超两瓶。①啤酒:每天最多不要超过两瓶。一种酒精性饮料,每升热量为400千卡,其中一半来自酒精成分,一半来自糖分。啤酒中的啤酒花能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过,啤酒在人体中的代谢较快,热量较高,且能增进食欲,提高消化能力,因此过量饮用易使人发胖。②白酒:度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。白酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和水,一般来说,乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量的白酒,可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。但过量饮用白酒,对身体的危害很大。③葡萄酒:葡萄酒的度数一般为10~12°,饮用葡萄酒以200毫升为宜,最多不要超过300毫升。过量喝酒的坏处:①食欲下降,食物摄入量减少,引起多种微量营养素的缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝。②增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患癌症的危险。③妇女在怀孕期间饮酒,会对胎儿发育带来不良后果,酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。④患上酒精依赖症、成瘾,造成事故及暴力的增加,影响社会安定。⑤儿童即使饮少量的酒,其注意力、记忆力也会有所下降,思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低,饮酒过量轻则会头痛,重则会造成昏迷甚至死亡。
所谓亚健康状态,通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。一般来说,亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。科学认识亚健康,有必要分清亚健康和与相关医学问题的区别:一是亚健康不同于亚临床:尽管亚健康与上游的健康状态和下游的疾病状态有部分重叠,但区分也是明显的。亚临床是有主观检查证据而没有明显临床表现,如当前常见的中老年人亚临床颈动脉硬化,颈动脉超声检查发现有较明显的颈动脉内中膜增厚,甚至有斑块形成,而无临床表现;而亚健康状态者具有头痛、头晕和胸闷不适主诉,但血管心脏超声及心电图检查都未发现异常。二是亚健康不等于慢性疲劳综合征高致病危险因子状态,如超重、吸烟、过度紧张、血脂异常、血糖、血压偏高等。3.按身体的组织结构和系统器官分为神经精神系统、心血管系统、消化系统、骨关节系统、泌尿生殖系统、呼吸系统、特殊感官等亚健康状态。防治亚健康须注意什么调查显示,我国亚健康人群发生率在45%—70%之间,发生年龄主要在35—60岁之间。人群分布特点为:中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、企业家、影视明星是亚健康高发的人群,青少年亚健康问题令人担忧,老年人亚健康问题复杂多变,特殊职业人员亚健康问题突出。亚健康有四大起因:1.过度紧张和压力。研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害:一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生;二是引发脑应激疲劳和认知功能下降;三是破坏生物钟,影响睡眠质量;四是免疫功能下降,导致恶性肿瘤和感染机会增加。2.不良生活方式和习惯。如高盐、高脂和高热量饮食,大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。3.环境污染的不良影响。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。4.不良精神、心理因素刺激。这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。亚健康有五大危害:1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等。3.心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害。4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。5.严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残。针对亚健康的成因和危害,必须强化自我防护,牢记预防亚健康的“十字方针”:1.“平心”,即平衡心理、平静心态、平稳情绪;2.“减压”,即适时缓解过度紧张和压力;3.“顺钟”,即顺应好生物钟,调整好休息和睡眠;4.“增免”,通过有氧代谢运动等增强自身免疫力;5.“改良”,即通过改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。短评:亚健康不是市场“标签”近年来,“亚健康”概念伴着新的健康理念脱颖而出,一时间似乎成了一种市场促销的标签,各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒了出来,什么“亚健康检测中心”、“亚健康门诊”、“亚健康××产品”等等,举不胜举。然而,热闹现象的背后却是,由于亚健康概念尚未厘清,就过早进入市场,受到炒作,迅即被商品化和产品产业化,使得许多商家连亚健康是什么都没搞清楚,便打着亚健康的“标签”,四处兜售所谓的亚健康服务和产品了。这给很多人造成了思想上的混乱,对亚健康概念产生了不好的印象。亚健康来了,人们的认识却乱了,担心多了,健康反而没保证了。这就使得亚健康在很大意义上成了一种市场行为的标签,而不是科学的概念。对此,医学保健和健康教育专家认为,应当尽快从国家层面组建顶层学术研究机构和行业平台,打造专业研究队伍和科研组织,研究统一亚健康概念、内涵、界定范围及其他急需解决的问题,为最终形成统一的亚健康评判标准和规范提供理论依据;有关部门应当以提高人的健康素质和生活质量为目标,协调、组织开展亚健康流行特征调查分析,研究相关干预方案和措施,为制定全民健康促进计划提供理论和技术支持。专家们强调,亚健康不是市场“标签”,亚健康研究是一门科学。