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1.专心于健康的事越少,变为不健康的倾向的危险就越大。狄更斯2.善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉。葛洪3.养心无别法,只寡言少食息怒数般。梁章巨4.忍泣口易衰,忍忧形易伤。孟郊5.节食以去病,节欲以延年。朱熹6.整书拂几当闲嘻,时取曾孙竹马骑。故故小劳君会否?户枢流水即吾师。杜甫7.以自然之道,养自然之生。欧阳修8.劳其形者长年,安其乐者短命。欧阳修9.动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。马约翰10.养身莫善于习动,夙兴夜寐,振起精神,寻事去做,行之有常,并不困疲,日益精壮。颜元11.精神不运则愚,血脉不运则病。陆九渊12.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。钱大昕13.以弭病于将然为先,而攻治为后。刘禹锡14.人到愁来无处会,不关情处总伤心。黄庭坚15.动也,形气亦动;不动,精滞气郁。华陀16.人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽也。陈寿http://www.5ixuexi.net/mingyan/mingren/6693.html17.养生之道,常欲小劳。孙思邈18.养性之道莫久行久坐,久卧久听,莫强食饮,莫大醉,莫大愁忧,莫大哀思,此所谓能中和,能中和者久必寿也。陶弘景19.节饮食以养胃,多读书以养胆。庄子20.身安不如心安,心宽强如屋宽。石成金21.心胸常开阔,年岁活一百。叶天士22.不乐损年,长愁养病。庚信23.人欲劳于形,百病不能成。孙思邈24.人生须气健,饥冻缚不得。姚合25.人通常总不重视健康和光明,除非到他失掉它们的时候。薇拉•妃格念尔。
齐晓娟2019-12-22 00:54:24
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