做为一名中职生应该如何合理安排时间的作文

龙国忠 2019-12-21 19:22:00

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记得刚来学校的时候,班主任给我们上第一堂班会课的主题是:“学会做人,学会做事”。老师要求我们先学会做人,然后再慢慢学会做事,所以要想做一名合格的中职生,就必须学会做人,学会求知,学会生活。一个人生活在世界上,不可能脱离人群而独自生活下去,就像一滴水珠,如果仅有一滴的话,那么它很快就会干涸,而把它放入大海,它就不会消失。学会做人,就必须学会处理人与人之间的关系。不会做人,就不会做事。学会做人是一个人的立身之本,是成就事业的基础。那么,我们应该怎样做人呢?我们首先要有“五湖四海”的思想,团结同学,不分帮派;其次,我们要有宽广的胸怀,能够包容别人,谅解他人;第三,我们要有自控能力,在冲突即将发生的时候能忍耐一时,冷静的处理;第四,要讲文明礼貌,避免粗俗的语言和不文明的举止。谈到做人,我们不能不弄清楚,我们究竟应该做一个怎样的人?我认为,我们应该做一个有道德、有良知、有正义感的人;应做一个文明有理,遵纪守法的人;应做一个诚实守信,言行一致的人;一个乐于助人,有集体荣誉感的人。学会求知,就是要热爱学习,懂得学习的重要性,掌握学习的方法。落后就要挨打”,谁没有知识就会被社会淘汰。无论干什么事,不管学什么专业,都要持之以恒,脚踏实地,做一个平凡中见伟大的人。我们中职生更应该好好学习,认真学好一门技能,让自己以后不会因为自己在学校没有学到什么真才实学而苦恼。虽然我们没有上什么大学,但我们走技术成才之路和乐而不为呢!但是,现在有一些同学在校浪费时间、荒废青春、得过且过。同学们,我们应该向优秀的同学学习,应该为自己定下人生的奋斗目标,认真学习专业文化知识和课外知识,掌握好一门技术,为今后出社会打下坚实的基础。学会生活,就是要具有独立生活的能力,要有战胜各种困难的勇气。读中专首先就是要独立,自己安排好自己的生活时间。假如你不去打饭,你就没饭吃,你不去打热水,就必须洗冷水。遇到挫折,不可以再像以前一样一味地依靠父母了,只能自己面对,这就是独立。要学会独立,就要树立信心,培养独立生活的能力、自理能力、自控能力、协调能力;要有健康的心理,健康的身体,健康的生活方式和生活习惯;要热爱生活,努力成为生活的强者。在学习和生活中,我们中职学生必须安分守纪,坚决拒绝那些不良诱惑,自觉抵制那些有害我们身心健康的东西。我们既然选择了中职这条路,就得坚持走下去,尽管未来充满荆棘和坎坷,我们也应无所畏惧。同学们,不要悲观失望,为了将来的幸福,我们现在应该振作;不要犹豫彷徨,我们应该奋起;不要抱怨命运,我们应该相信自己。生命十分短暂,机会稍纵即逝。我们要和时间赛跑,一步一个脚印,把目前的学习搞好,从小事做起。我坚信,我们的人生将会变得丰富多彩。让我们为能成为一名合格的中专生而努力奋斗吧。
边可斌2019-12-21 19:44:00

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  • 在校做一个有责任心的好学生责任不是轻如鸿毛,而是如石块一样沉重,它包含了信心和爱。题记歌德说过:“责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。责任心既可以体现在保卫祖国的大事上,也可以体现在生活的点滴处、事件的角落处。因此我认为,在校做一个好学生,也是有责任心的体现,这就需要认真做好每件事。春之积极春天,大地苏醒,到处生机勃勃。小草伸个懒腰起床了,太阳比往日更有精神了,花儿更加积极地吸收养分,准备来日的百花争艳。春天,是积极的。上课回答问题时,我们应当认真思考,积极准备,积极举手。俗话说:“机不可失,时不再来。上课能回答问题的次数并不是很多,所以要好好珍惜。我们的英语老师说过:“出丑靠自己,出彩也靠自己。积极回答问题,既可以“出彩”,又可以使自己对这道题理解更透彻。真是“取”了夫人又“得”兵呀!有一次,毛主席发烧到39度多,医生不准他看书,他难过地说:“我一辈子爱读书,现在你们不让我看书,叫我躺在这里整天就是吃饭,睡觉,你们知道我是多么地难受啊!”工作人员不得已,只好把拿走的书放在他身边,他这才高兴地笑了。短短话语,体现了毛主席积极读书,而我们更是应当象毛主席一样,在学习上保持积极的心态。夏之热情夏天是火热的,给人的感觉是热情奔放。上课回答问题时,理应落落大方,吐字清晰,语句连贯;同学们问题目时,应当热心帮助,不仅仅要告诉他们答案,还要为他们讲解思路,直到他们理解为止;同学们遇到困难时,应当有原则地帮助他们。我们班有一个“热情模范”。她回答老师提出的问题时,总是连贯流畅,还能从不同的角度去思考问题。有一次,我有一道数学题不会做,便去请教她。她耐心地讲解着,我抬头望着她,那垂下的眼皮没有遮住她那双睿智的眼,眼里的那股认真劲,使我不知不觉地沉静在她的讲解中,不一会儿便弄懂了意思。秋之沉着秋天,带着点沧桑,藏着点伤感,多了些老练,给人感觉沉着冷静。沉着冷静是考试、工作、学习时的最佳心态。西塞罗说过:“理智可以说是生命的光与灯。雨果笔下的船长在得知“诺曼底”号船要沉时,他没有惊慌失措地带领船厂员乘上急救船逃走,而是沉着冷静、有条不紊指挥大家撤离,有责任心的船长还警告人们,让妇和孩子先走。最终,除了他以外的60人安全撤离,而他却随着船沉入了海底。冬之机智冬伯伯为了让植物来年茁壮成长,便让他们经历种种困难,由此看出冬伯伯的深明大义,聪明机智。在校做一个有责任心的好学生自然少不了机智了,这主要体现在学习成绩方面了。要想取得好成绩,必须上课认真听讲,作业认真快速准确地完成。会合理安排时间的同学可以多做习题。不仅如此,还要批改分析并做笔记,不太会合理安排时间的人可以勾一些难题和重要的题目,并利用课余时间完成。或许还需要其它因素才能成为有责任心的好学生,但我认为,积极、热情、沉着、机智是最主要的四个因素。
    黄甘颖2019-12-21 20:41:41
  • 中国,是具有五千年悠久历史和灿烂文化的文明古国。中华民族,屹立在世界的东方,散发着温文尔雅,落落大方的幽雅气质。做为一名新时代的中学生,我们承上启下,肩上担负着祖国建设的重担,是祖国的希望,祖国的未来。在这飞速发展的社会,我们不仅要有高技能,更要有高素质。五尊,五不,五远离,是2019年的重要主题,做为祖国的新鲜血液,我们更有责任去作好。俗话说,“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要常思考,我在做什么,我是不是应该这样做。怎样做人,一百个人,有一百种说法,但做人的基点就是做一个文明的人。细节往往体现出人的品质。见到师长,一声亲切的问候,见到长辈,一声温暖的叮咛,面对残疾人,一个鼓励的眼神……细微之处的举动体现着风度,渲染着心灵!文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的帮助,是不小心撞到对方时对不起,是自觉放到垃圾箱的垃圾,是有人随地吐痰的制止,文明是种修养,一种享受。五尊,五不,五远离是对我们最基本的要求,是文明礼仪的冰山一角,我们有什么理由做不到呢?我们从小生活在鲜艳的五星红旗的呵护下,中国共产党保护我们茁壮成长。红旗飘飘,我们应当怀着崇敬、庄重的心情,瞻仰我们的五星红旗!人与人的交往就像一面镜子,要想得到别人的尊重,首先就要尊重别人!每个人都是平等的,总统与工人也只是分工不同,任何人都有属于自己的思想、人格,这是神圣而不可侵犯的。我们要保持对他人的尊重,捧着一颗真心去换另一颗真心,创造和谐友好、互敬互重的和谐社会。当你看到刚刚打扫干净的教室,被同学的废纸弄脏;一尘不染的马路,粘上一口浓痰。同学们,你是不是感到愤怒与恶心呢?是的,这些不自觉的恶习,让人心烦,让人讨厌。我们已经是中学生了,这种低级的错误不可以再犯了!在我们进入巨野一中后,拿到的第一本书就是《中学生文明守则》。中学生,学守则,讲规范虽然是老话题,但我们却不能忘记,要把文明守则,牢牢印在心里,时时谨记!少年强则国强,少年富则国富,梁启超这百余年前的感叹最直接地告诉我们,我们这一代的孩子对祖国的盛衰是多么的重要。人之初,性本善。我们是祖国的种子,为了自己,为了将来,一定要远离烟、酒、毒品和一切邪恶。别让黑暗践踏了我们纯洁的心灵,把一切污浊,挡在我们身外!我们像那八九点钟的太阳,充满着活力与希望,让我们行动起来,做一个善良、纯洁、受人尊敬的好青年。
    赵顺财2019-12-21 20:24:35
  • 默默地,时间悄然而过。这已是我能在盐南的最后一个秋季,不禁想对我的中专生活感言:作为中专生,我也很骄傲。真的,作为中专生我很骄傲,也许你会说我的目光短浅,因为谁都想“上高中,读大学”拿着大学文凭登堂入室,这确实非常诱人,但我偏偏是个想做好一个地地道道的中专生,因为我相信:天无绝人之路,中专生也具有广阔的就业空间。相信自己,一切皆有可能!!走进中专大门的那一瞬间;我依然还清晰地听得见压抑内心深处的遗憾与叹息,当语文、数学、化学、物理等文化课被解剖。一技之长能取代时,我知道自己因一步之遥与高中大门擦肓而过了。我的大学梦破碎了。我成了一名堂堂正正的职业中专学子。既然生活这样选择了我,我便应该百倍热爱这样的生活,用热情点燃生命所拥有的一切,不管是被压抑在沉闷的废墟中,只要一丝光,我就朝着它拼命去凿。培养“一专多能”的合格中专生是我的目标,也是社会所需求,机会和时间都不赋予和偏向某个人,问题就在于我们如何去争取和利用它们。虽然中专生的择业道路注定是曲折的,但希望还在,前途有光明无限,中专生的就业绝不是走进了历史的死胡同,只要不懈地努力,中专生也会有铁饭碗。我相信每个人都是一颗星,我也是,星点的微光虽不能与皓月争辉,却也为天空增添了一分皎洁,多了一分美丽。只要努力就会有发光的一天。在学习上我树立学知识,学技术的热潮,在专业老师的指导下汲取知识的琼浆玉液,学期结束后,看着学生手册上优异的成绩,我欣慰地笑了!为了使自己的中专生活不那样的枯燥,乏味,我加入了校园文学社团之一的“盐南中专文学社”在文学殿堂的广阔深邃中不断充实自己,写我所见,写我所思,写我所感;烦恼在书写中发泄殆尽,快乐在书写中挥洒淋漓。三年的中专生活虽然每天都是在平凡中度过,但我依然能够骄傲地说:“作为中专生,我也很骄傲。生命为舟,以意志作浆,让青春作证吧!多年以后,当我们回首,我会说:中专校园——那是我在青春岁月里走过的一个无悔的坐标!努力吧。
    黄皓炜2019-12-21 20:08:22
  • 默默地,时间悄然而过。这已是我能在盐南的最后一个秋季,不禁想对我的中专生活感言:作为中专生,我也很骄傲。走进中专大门的那一瞬间;我依然还清晰地听得见压抑内心深处的遗憾与叹息,当语文、数学、化学、物理等文化课。一技之长能取代时,我知道自己因一步之遥与高中大门擦肓而过了。我的大学梦破碎了。我成了一名堂堂正正的职业中专学子。既然生活这样选择了我,我便应该百倍热爱这样的生活,用热情点燃生命所拥有的一切,不管是被压抑在沉闷的废墟中,只要一丝光,我就朝着它拼命去凿。培养“一专多能”的合格中专生是我的目标,也是社会所需求,机会和时间都不赋予和偏向某个人,问题就在于我们如何去争取和利用它们。虽然中专生的择业道路注定是曲折的,但希望还在,前途有光明无限,中专生的就业绝不是走进了历史的死胡同,只要不懈地努力,中专生也会有铁饭碗。我相信每个人都是一颗星,我也是,星点的微光虽不能与皓月争辉,却也为天空增添了一分皎洁,多了一分美丽。只要努力就会有发光的一天。为了使自己的中专生活不那样的枯燥,乏味,我加入了校园文学社团之一的“盐南中专文学社”在文学殿堂的广阔深邃中不断充实自己,写我所见,写我所思,写我所感;烦恼在书写中发泄殆尽,快乐在书写中挥洒淋漓。三年的中专生活虽然每天都是在平凡中度过,但我依然能够骄傲地说:“作为中专生,我也很骄傲。生命为舟,以意志作浆,让青春作证吧!多年以后,当我们回首,我会说:中专校园——那是我在青春岁月里走过的一个无悔的坐标!努力吧。
    齐晓姝2019-12-21 20:02:13

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中职校计算机教学中所提的创新,是指学生在探索式的学习进程中,体验、发现知识和技能中的“新”,突破自己知识技能的局限,创造学习方法的“新”。这些“新”都可以归结为在学习、探索、研究、合作中摆脱不合理的种种束缚,成长为新式的独立的“学习者”和“创造者”。因此,挖掘和利用计算机的优势进行创新教育势在必行。一、教师教育观念的转变教师观念的转变是创新教育的前提。要在计算机专业课的教学中进行创新能力的培养,教师就要改变以往的教学旧观念,建立以培养学生创新能力为最终目标的现代教育观。教育不应该仅仅是练习和灌输的工具,它应该是发展认知的手段。教师不仅要传授知识、而且要引导学生熟悉和发现真理、知识的过程,教授学生获取新知识的方法和途径,努力营造培养学生创新意识和创新能力的氛围,激发学生的创新意识和创新精神,培养学生勇于探索的创新能力,启发学生把握自学的金钥匙。由教学生“学会”变为教学生“会学”。教师不单要上好一节课,而且要充分应用启发式、讨论式、参与式的教学方法,把比知识更重要的东西,即如何获得知识的方法教给学生,发展学生的聪明才智,使学生开拓思维来获得新的知识。在创新教育体系中,师生关系将进一步朝着教学相长的方向转化和深化。因此,教师必须更新教育观念,充分认识到创新能力的培养的重要性和教师在进行创新教育中应该扮演的角色。二、给学生营造创新教育的环境培养创新意识是一种发现问题、积极探求的心理取向。要让学生在课堂上发现问题和积极探求,必须给他们营造一种创新的氛围,“创新教育”在课堂教学中的实施,是以民主、宽松、和谐的师生关系为基础的。教师必须用尊重、平等的情感去感染学生,使课堂布满“爱”的气氛。只有在轻松愉快的情绪氛围下,学生才能对所学的知识产生浓厚的爱好,“爱好是一种非凡的意识倾向,是动机产生的重要的主观原因。爱好作为一种自觉的动机,是对所从事活动的创造性态度的重要条件。在教学中教师要善于激发学生的学习爱好,让每个学生积极参与到“探究、尝试”的过程中来,从而发挥他们的想象力,挖掘出他们创新的潜能。例如在课堂教学过程中,我们不应该只是满足于把完成题目的步骤和方法具体告诉学生,让学生能够根据步骤把题目完成就算了。以《网页设计》课为例,在教学生如何使用表格进行页面规划同时,我引导学生使用其它方法进行页面规划。尽管学生提出的方法有很多都是不能实现的,但我不只是简单地否定学生,而是引导学生检查试验自己构思的方法,让学生自己发现错误,并找出正确的方法。这样做可以保护学生学习的积极性,使学生树立起进行独立学习和创新的自信心,使其创新思维处于活跃状态。同时我们还应注重创设创新教育的大环境,使之与创新能力培养相适应。计算机专业课程教学应该是一个开放式的教学体系,教师要注重计算机发展的最新动态并把它及时地反映在平时的教学之中。计算机作为一种工具,其教学应该从课内扩展到课外,从校内扩展到校外,要加强与其它学科的渗透,将计算机巧妙地用于各个学科的教学中,加强学科创新能力之间的有效迁移,以提高学生综合应用知识、创新性地解决实际问题的能力,使学生的创新能力达到整体性的提高。三、灵活结合实际,激发学生的新思维计算机专业课程具有灵活性、实践性、综合设计性强的特点,不同的专业课其特点也各不一样。因此,教师在教学过程中必须针对不同课程的特点,结合课程和学生的实际情况进行教学设计。例如,对于《局域网的搭建》课程,我设计一些难度适中,同时具有探索性的综合课题,启发学生自己发现问题、解决问题,使学生逐步养成独立获取知识和创造性地运用知识的习惯。同时我们还要注重引导学生结合其它各科知识,培养学生综合运用知识的能力。对于《计算机网络》课程,我通过理论讲解,使学生对网络工程的性能指标,工程原理有一个感性的熟悉,通过实际的网络拓扑结构图、结合网络特有的特性,要求学生写出调研告报,使学生从感性上对计算机网络课程产生爱好。我利用现有实验室原有资源,进行分组实验,在相互讨论的基础上,让学生独立完成,并能解决实验过程中碰到的问题。教师通过实验可以培养学生的团队合作精神和独立分析问题和解决问题的能力。四、建立新型师生关系,使学生敢于创新1.和谐的师生关系和谐师生关系的建立和发展是在教育过程中逐渐实现的,它的实现有赖于师生间的交往。学校里的学习不是教师毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里,而是师生间每时每刻都在进行着的心灵的接触。上课是师生的共同劳动,实践证明,融洽的师生关系,会使学生“亲其师,信其道”,进而乐其道,以愉悦的心情、高昂的兴趣参加学习。所以,教师在教育中应该注意培养良好的师生关系。2.合作的师生关系网络时代的到来,每个人都处在无限丰富的信息之中,信息社会为师生平等相处提供了客观依据和现实可能。不论是教师还是学生,都在一个逐渐透明的状态下生存。教学成功的一个重要原则就是双方的共同满意。师生之间的相互认可是教学活动有效开展的前提和基础,失去相互认可的基础,任何精湛的知识技能与精妙的讲授都无法达到预期的目标。总之,专业教学改革的核心是课程改革。在进行计算机专业岗位的教学过程中,专业课程形式的创新,在于如何选择、实施实践环节,提高专业岗位的动手能力。教师应通过专业基础、专业考证、毕业设计、专业顶岗实习的能力培养,使学生创新能力在学习、实践中不断提高。
期货市场中最迅速和安全的赚钱的方法,是及早察觉趋势的变化,建立顺势的头寸,并跟着趋势一路获利,并在趋势反转之前或掉头之后不久,平掉头寸。对散户而言,在最低点买进,在最高点卖出,只能靠运气。但是经过一个阶段的实践,要掌握顺势赚钱的方法,不是达不到的目标。对于有实践经验的投机者来说,如果希望在市场中寻找潜在的买卖机会,观察价格走势图是最简单而有效的方法。因为图形视觉比文字解释容易理解,而且图上设置进入和退出点,也是最简单的定量决策方法。那么,什么是趋势呢?趋势是一段时间内,价格走势的方向。所以,识别趋势就是识别方向。需要注意的是。趋势是波浪的方向。在上升趋势中,价格持续上升但中间夹带着暂时的下跌走势,在下跌趋势中,夹带着暂时的上升走势。虽然这是老生常谈,确是不可偏废的准则。辨别趋势的法则1)如果价格已经创新高但未能持续上升,而后,又跌破上一次的高点,表明趋势可能发生反转。以最近的LME3月铜价趋势为例分析,7月15日,铜价创出近期新高1748美元,但是,7月16日,铜价未能持续上升,收市价跌破上一次6月2日的高点1739美元,表明趋势可能发生反转,果然不出所料,价格持续回调6天,跌到7月22日的1693美元。价量配合,说明这次回调大致走完。LME期铜跌到1690美元是20天平均线和30天平均线,一个双线合并的位置-遇到支持是可以预测的。运用平均线和趋势线结合寻找支持点或阻力点,也是非常有用的技术方法。图形是非常有用的工具根据图形解释资料,识别价格趋势,并推测未来的价格,属于技术分析的方法。这些方法并不是十全十美,但是用正确的技术方法评估趋势与转折点,至少是非常有用的工具。根据技术判断中短期趋势,正确的机会远大于错误。如果运用得当,一旦决策出错,它们也可以让你迅速认赔。以最近的LME3月铜价趋势为例,7月16日,铜价未能持续上升,收市价跌破上一次6月2日的高点1739美元,表明趋势可能发生反转,果然卖出铜,你可以在铜价再次突破近期新高1748美元后止损。技术方法还有一个优点,它们可以判断适用于每一个不同的期货商品的价格趋势。具有广泛适用性。运用走势图制定买卖决策,是因为市场的参与者对于类似情况会产生类似的反应。从心理学的角度说,这些共性反应会反映到走势图的模式中,这对短线交易者非常重要。交易者在视觉上呈现人类行为的特征,而这种人类行为的特征会反复出现在市场价格的走势图中。特别适用于对于交易流动性高的商品市场。但是对于流动性欠佳的市场或者对消息面非常敏感的市场,则常出现跳空缺口,而突然出现巨幅的波动,技术面的分析必须结合基本面的分析和季节性的分析,才能提高准确性。
中职生常见的情绪困扰又称为情绪的适应不良。表现为以下几个方面:1.情绪反应过度:⑴愤怒愤怒是人的基本情绪反应,从程度上分,可分为不满、气恼、愤怒、暴怒、狂怒等。上述学生的行为表现已经远远超出了应有愤怒的强烈程度,无法控制自己的愤怒情绪,实际是过去经历遗留下来的仇恨的转移,也可以说是迁怒,结果害了别人也害了自己。如果有过被伤害的经历且常常陷于愤怒情绪不能自拔的,应主动找心理老师进行心态调整,早日解脱出来;对于容易引起情绪表达方式不当、过激者,应学会采用心理调节的方法,缓解自己的冲动情绪。⑵焦虑过度焦虑情绪本身并非是一种情绪困扰,如考试前的焦虑几乎每个人都要发生,适度的焦虑有益于个人潜能的开发,一个人没有焦虑或是焦虑不足,就会导致注意力涣散,工作学习效率下降,所以无论是听课还是课下自习,都需要保持一定的焦虑。但过度的焦虑往往也会因过分的紧张而使人注意力分散,导致工作学习效率降低。这里所指的就是过度的焦虑,其自身的焦虑程度已经构成了对学习、生活的不良影响和干扰。焦虑情绪的发生原因可分为:①情境性焦虑,又称反应性焦虑,指由于面临考试、学习、当众演说等外界心理压力所造成的焦虑情绪;②情感性焦虑,是指对预期发生的事的担心、对自己的过错感到自责等引起的焦虑反应;③神经性焦虑,则指由于情绪紊乱、恐慌、失眠、心悸等心理和生理原因引发的焦虑。克服焦虑的方法也很多,主要有放松训练、改变认知、角色训练等方法。⑶过度应激状态应激状态是指当事人在某种环境强烈刺激作用下产生的适应的反应状态,这种状态往往会伴随着多种负性情绪,如在紧张的同时会附加恐惧、震惊、厌恶,过度应激甚至会附加痛苦、敌意、惧怕、失望等情绪感受,所以,它实际也是一种消极的不良情绪。2.情绪反应不足:⑴忧郁忧郁是一种愁闷的心境,表现为没有激情、忧心忡忡、长吁短叹、话语减少、食欲不振等生理心理反应。如:有的同学因为不敢面对学业中的竞争和学习的压力,或者对所学专业不满意而陷入忧郁,对生活、学习失去兴趣,无法体会到其中的快乐,行为活动水平下降,回避与人交往。严重的还伴有心境恶劣、失眠,甚至会出现轻生倾向。需要特别区分的是忧郁情绪与抑郁症相互间既有联系,又有质的区别,忧郁情绪属于不良情绪干扰,需要的是心理上的调整,抑郁症则属于精神疾病,需要及时到医院就诊。⑵冷漠同样是情绪反应强度不足的表现,对人对事处于漠不关心的消极状态。这些人,表现为对生活没有热情和兴趣;对学习漠然置之,无精打采;对同学冷漠无情,甚至对他人的冷暖无动于衷;对集体活动麻木不仁。日本心理学家松原达哉教授形容这种状态的学生是“无欲望、无关心、无气力”的“三无”学生。冷漠是一种对环境和现实的自我逃避的退缩性心理反应,虽然冷漠带有一定的心理防御性质,但是它会导致当事者萎靡不振,退缩躲避、自我封闭,并严重影响一个人的身心健康。克服冷漠要从建立责任意识入手,逐步建立自己的生活目标,开展人际交往,积极投入到生活学习中来。3.负性情绪持续时间过长或泛化:负性情绪并非不良情绪,同样是人们适应环境的必要的反应,它可以激起人内在的潜能——趋利避害,使人脱离、避开造成不良心态的环境。但是如果这种情绪持续时间过长或迁移泛化,就会严重影响到人的正常生活、学习和工作,会给人的身心带来严重的负面影响。解决这类问题,可以采用系统脱敏、认知改变,暴露疗法等多种心理调节的方式。4.不能接受或不可控制自己的情绪状态:例:一位同学说,平时学习,头脑中常常闪现一些毫无意义的杂乱念头,本想克制,但越克制越严重,为此他苦恼不堪。这个学生的情绪困扰是由于他对自己的情绪反应不能接受的缘故。我们现在应该知道,情绪的出现,是人的一种自然、本能的感受,不管你是否愿意,不论是积极的还是消极的,是正性的还是负性的,都不以我们的意志为转移,当我们对某种负性情绪不准备接受甚至排斥时,实际却正在关注或强化它。
帮助中职学生形成自我同一性的方法:一、德育要更好地贴近学生的生活我们既要站在高处去教育学生、引导学生成长成才,也要从他们的生活着手,使德育更加接地气、更加有亲和力。一些学生如果连礼貌待人、尊敬师长都做不到,又怎么能做到爱国呢?陶行知曾说过:“生活就是教育。有什么样的生活,就有什么样的教育,道德教育是离不开生活世界的。那么,如何能让学生通过德育更快地转变思想与行动,树立远大的理想,立志成才报国呢?其实,游戏教育可谓是一个很好的手段和方法。游戏是我们生活中再熟悉不过的一种运动,学生参与其中,在做中学,这比任何的说教都有用。不同的游戏可起到不同的教育目的,例如在“人格特质回响”中,学生可从中学会自我审视和自我批评;在“你有什么感受”中,学生可以体会到换位思考的重要性……只有在生活中进行教育,孩子才能亲身感受到它的重要性,主动地愿意改变那个不理想的自己。二、德育目标要有层次西藏地区中职生在学校要学习三年,每一年、每一阶段,孩子的身心特点与学习所需都是不同的,德育目标也要根据不同的年龄阶段来定制合乎实际的教育形式。一年级刚入校,对西藏地区的学生来说,一切都是陌生的,陌生的环境、陌生的面孔,让学生适应这些陌生的一切是最重要的。班主任可开展与之相关的一系列主题班会,例如:“我爱我的班级”“左手与右手――合作才能成功”“感恩”……学校可让学生多参与各种活动,并从中使其感受到各种正能量的存在。二年级的重心应该放在学业上,为此班主任可开展例如“我与我的目标的距离”“青春与梦想”的主题班会。三年级学生要面临实习与毕业,所以制定完整的生涯发展规划是重要的。制定生涯规划,学生需理清自己的人生取向,进而确定短期与长期的规划目标。班主任在其中,可帮助他们认清个人能力、自我价值取向,并准确给自己定位。只有德育目标层次分明,学生才能有针对性地去完成每个阶段的任务,并在其中提高其完善自我同一性的能力,减少角色混乱的发生,从而使得德育工作能更好、更有效、更持久地进行。三、善用教师的期待效应有的学生之所以自暴自弃,把不理想的自己呈现在人们面前,有时也是教师造成的。这些孩子从西藏地区远道而来,没有父母的呵护,已经感到很孤单。如果教师不能走进他们的心灵,成为他们的“妈妈”,孩子们有时就感受不到更多的温暖,自尊心也会受到伤害。对于西藏地区孩子的教育,既简单又复杂。简单是因为他们单纯,和他们聊天不用绕弯子;复杂是因为对孩子的教育关系到民族的团结,国家的强盛,一丝一毫都要小心。其实,孩子们是可爱的、善良的。十几年来的西藏地区的生活,使得他们在思想和生活等方面与我们本地学生相比可能有着一些差异,所以,教师不必着急去改变他们。善用你的期待效应,多给予正确、肯定的眼神,让学生感受到你对他的期待,从而使他逐渐地从人生的瓶颈中走出来,消除发展中可能出现的心理障碍,完成自我同一性。四、重视学生的心理延缓偿付期埃里克森指出,对于那些没有完成积极同一性的年轻人,允许他们有一段拖延的时期,给他们一些时间去准备。学生往往在这段时间表现得最为苦闷,如果教师抓住了学生的延缓偿付期,并及时给予正确引导和指向,学生就能够较容易地度过,从而确立完善的自我同一性;如果学生在此期间,困惑与迷茫无人能解,就有可能继续随波逐流,进而产生角色混乱而误其终身。
 林丽霞:各位朋友大家下午好。我在这个领域已经工作30年,在30年基本上都是在金融服务方面。在这30年过程当中,我做了很多的规划,为很多人做过规划。我为我们的客户做,为员工做,为我的老板做。所以从某一个程度上来,我觉得这种规划技能,是对社会各个领域都有用,所以大家非常的幸运,因为你们的职业是一个适合所有生活领域的行业。我在做规划的时候,我的老板也好、客户也好,我发现,他们最喜欢做的东西是他们最开心的时候,所以你在做你的生涯设计的时候,第一件事情要考虑的不是说这个工作能给你带来多少的工资,或者说是不是能留的住,而它是不是你最想做的事,如果你愿意做你的工作,你一定会做的好一定会成功。我非常喜欢我这个工作,我也希望跟大家分享这一点,等会我会跟大家分享一下我个人的经历,大家来看一下我是如何进行规划的,为什么又有这样的动作。首先,在金融服务方面,我不想跟大家去纠缠过多的细节,你每天是帮助人们去做规划,做终生规划,不是做做一次,因为你的计划,就是你的终身计划,要每年进行回顾、更新,换一句话说,我们在帮助客户规划他的生活,实现他的生活目标,除非你了解他的生活目标,否则没有办法帮助他规划,因为所有的金融理财目标都是为了实现他的生活愿景。我们在做规划的时候,大家可以看一下,这么一个表,退休规划、资产规划、投资规划、保险规划等等,我希望大家从另外一个角度,不要把它看作是一个工具,如果你了解到所有的知识、技能,你了解到所有的规划,你就会开始觉得,你喜欢其中有些产品或者是有些规划,而不是所有都喜欢,换一句话说你更喜欢投资、保险,因为你喜欢,所以你就开心,这是第一步,你要掌握这些信心、技能,然后你要找出你真正喜欢的事,你希望能够更多的去完善、去做到更好是什么。通过这个过程,你会进入你的职业生涯规划的阶段。你会发现你有一些趋势,或者是有些方面的长处,你可以做的更好,你可以把你的生涯在这个基础上建立起来,然后你就会涉及到很多的事情。我记得我跟世界顶级金融理财师沟通的时候,谁是我们最好的客户?是不是最有钱的?就是你最好的客户?你愿意把你的服务,最多的服务,给什么样的客户?那么这种客户到底是什么样的人?你知道他们的回答是什么吗?谁是最好的客户?那么我是我自己最好的客户。理由很简单,如果说我没有办法给自己提供最好的服务,我没有办法照顾我自己的员工,我没有做好我自己的规划,根据我自己的终身生活需求,我的渴望,给我自己提供最佳的服务,我又如何给客户提供这种最佳服务呢?我连自己都照顾不好,做不好自己的事情,我如何为其他人做的好呢?所以我自身就是最佳客户。所以我要看我的计划,我自己的生涯,我自己生命的目标,我的家庭、渴望,然后我进行规划,我觉得这个故事是你一直可以跟你的客户分享的,因为有很多的客户他们开始跟你分享的时候,他们不愿意让你知道的太多有些东西是保密性很强的,所以你跟他们分享你自己的计划,你是如何为自己规划的。有时候通过看你的规划他们也会觉得,这对我来说也是有参考价值,我也是这样的,然后他们就会跟你敞开心扉,这样我们就知道这个金融理财规划是指什么。在你进行提供金融服务的时候,可以从你自身开始,你也是在为自己做好准备。早上大家也听到了,中国在金融服务方面是蓬勃发展,我们确实有很多的产品服务提供出来,但是我们中国人的财富还是在不断的增长,而且有很多事业方面,生涯方面有很多的机会,在金融这个行业是有无限的机会,我们是金融理财师,在金融服务行业,你可以做跟多的事情,你可以去管理一个营销渠道,或者说一个金融服务管理团队,最关键的是说,你的客户细分,高端的专业人士,因为你有丰富的经验,这是我们非常需要的经验。你间接的会看到,你如何跟你的客户进行很好的沟通,这是市场人员需要了解的,但是你只要去更多的努力思考就可以做到这一点。接下来的领域就是金融服务产品,每天大家都会看到有新的理财服务产品推出,也会有旧的产品焕发新的活力,现在大家又会回到风险比较小的产品,比如传统的险种,而不是去接近风险比较大的产品,你要跟你的客户去沟通。当我们金融理财师在做这一方面事情的时候,投资也好,投放也好,他们也是需要金融理财师的技能和知识,所以大家都是有自己的许可证,都有执照,你要遵守什么,你如何做到充分的遵守,合规和监管方面的所有要求。你在招聘的时候,金融理财师人员的技能知识可以运用在很多的领域。人力资源管理也是可以的,因为如果说我的员工,以前在人力资源工作过,那我的生活就会简单多了,我的工作也简单多了。所以我们要从这个角度来说,我要想的宽一些,金融理财师是一个非常有意思的工作,但是你从中学习到的知识和能力,可以应用于其他很多的领域。在所有的这些生涯当中,我跟大家分享一下,不同的生涯和不同的工作,刚才大家也听到刘先生在讲,你可以做你自己的老板,金融理财师开你自己的公司,然后去收费,同样的道理,你也可以在保险行业找到工作,在保险行业你可以卖保险,渐渐地就成为某个部门甚至是公司的CEO。所以这种职业生涯的梯子是每个人都可以选择的。同时你还有你的个人银行,或者是公司理财,因为你有这一方面的专业技能,你可以成为关系管理者,大家一定是非常擅长这一方面的工作,你的技能也可以是一个分公司的经理,那你甚至也可以具体的去负责个人理财服务,理财部的经理,这也可以,所以这是作为一个金融理财师你可以有这些机会。还有在投资行业,有很多人他们是非常开心的去卖投资的产品和服务,或者是规划投资,这个也是大家可以获得满足实现人生目标的阶梯。刚才说到个人理财,私人银行,今天早上大家已经听到了,我们也看到不少的人,不仅仅是在一线工作,还有在后端做辅助工作,包括托管、信托、金融理财,可以帮助客户更好的去计划他们的资产,大家也不要忘记,还有一些其他的战略规划。比如说规管、法律方法,在营销、人力资源等等不同诸多的方面,我可以跟大家分享这一类的机会,因为我相信,这都可以跟大家未来的工作相关,我在人力资源管理方面,在公共关系方面我都受过培训,当然最早我是卖寿险产品的,我并不一定一生都做这个,但是我确实做过。我也希望跟大家分享我在这一方面的一些体验。我个人的生活故事,大家可以看到,我把我曾经做过的一些行业列在这个图表上,在我在做金融理财这个行业的时候,我也在其他的单位工作做,也在其他的领域工作过,其实行业协会是一个非常好的锻炼地方,你可以跟很多人去学习。CFP当时在香港还没有,我只能去做其他的事情,在过去的30年当中,我几年就会去做一些新的事情,如果我不是定期的去做学习的话可能就许多办法及时的更新自己,所以有这么一种专业课程,渐渐的去让我去熟悉新的东西,不断让我熟悉新的东西,我不知道是不是适合大家的情况,但是我就是这样走过来的。在我工作的30年当中,我也见证了财富管理的发展,财富管理是从美国开始的,二战之后,士兵都回家了,生了很多的孩子,当时人们为了未来,会存很多的钱。我们中国人就是这样,我们的储蓄量在增加。我们可以看到这些故事在世界不同的地方重复。我为什么要进入这一行呢?我大学毕业之后,我的职业顾问跟我说,你到底要做什么?当时我说,我一点都不知道,因为我在家里也是独生女,我以前是独子,所以我非常的孤独,我希望有很多人的地方。他又说,如果你希望跟别人沟通的话,你要在大学就要学会,做很多的体育或者是学校其他活动,你就知道如何跟人家互动,而不是说你念完书之后再跟人家沟通,所以在毕业之后,我找了一份政府人力资源方面的工作,工资不是很高,我主要是希望锻炼自己跟不同的人,更多的人去沟通的能力,所以我选择这样一份工作。我因为很活跃,我跟不同人之间的沟通也非常的好,有人跟我说你做人寿方面的工作吧,后来我就做了寿险工作。我现在已经负责了一个部门,我们还是在试图销售服务,要么在韩国,或者是其他的国家、地区,或者是不同的人把我们的金融服务销售给他们,其实基本的核心技能是一样的,你要跟客户进行有效的沟通,你要满足客户的需求,否则你的理财规划,对他人没有价值。这就给我一个非常好的基础,让我的未来事业有了一个基础。如果大家都有这样一种经历,当然最好是30年之前,所以大家要能够理解,客户到底需要什么?他们有什么需求?然后你告诉他们,你能够提供给他们的一切,产品也好,服务也好,能够解决他们的问题,你要提很多的问题,他们工资能有多少,他们家庭支出情况如何,其实已经是跟金融方面的理财非常接近了。我发现我了解还不够,所以我读了好几个证书。通过不断的学习,大家觉得你读这么多的书有什么用呢?我非常的高兴,我已经渐渐激励其他人也这样做,所以我作为营销部门负责人,从某种角度来说,如果你给自己规划比较好,计划比较好,你会有机会。当然还有一个前提条件,你要喜欢做。接下来我要讲的东西跟刚才是完全不一样,我接下来要从零借一个部门,我们有寿险和一般性的险种,所以我要从新建立一个部门,这是一个很大的挑战,为什么我会要迎接这样的挑战呢?因为我有很多的资质认证,其中一个就是关于寿险的资质认证,我有这个资质认证,所以我有勇气迎接这个挑战,然后从零开始建一个部门去做。在这个岗位上,我做了银行的保险,在86年,有很多的银行是我们的合作伙伴,我们为他们做一些险种,这只是一个开始。当然一开始他们不明白什么是险种,但是过去的工作经验对我们现在的工作是非常有帮助的,所以另外我又做了另外一个完全不一样的岗位。大家都知美林它是做券商的,我加入美林,但是我不是做经济,我是做他们区域的保险专家。我问老板,我很难理解为什么美林要做保险,老板跟我说,我们有很多的客户,很多的客户他们都是非常有钱的投资者,他们应该有保险,而且我们喜欢保险,做保险的这种方法,因为保险是用金融工具来了解客户的一些细节,当你得到客户的细节和信息之后,你可以更好的位他们做产品销售和服务使,你也可以知道他们更多的信息,为他们更多的资产进行服务,让美林可以更好的为我们提供全方位的服务。对我来说很大的这样一个挑战,我要做异地的一些客户,以前我只是做本地的客户。另外一个挑战,我要理解各个地方的税收,我要理解各个地方的法规,因为我要理解到各种的相关的资产税收,还有资产的一些规划等等所有这么多客观条件,迫使我不断的去学习,学习更多的新的知识。很多的人就问我,因为我是学习美国税收法,很多人就问我为什么要学习美国的税收法?事实上,我觉得所有这些美国的税收法,都是很必要的,所以我学习了,不然的话我就不可能理解。后来我离开了美林,事实上我并不想离开,另外一个老板问我说,你对汇丰是不是感兴趣呢?我确实很感兴趣,因为我也是从银行出来的,我也希望再做银行,所以我就到了汇丰银行,我问老板说我做什么呢?他说把你的经验带来,看一下我们的保险部门,看你想做什么工作。很好是不是?然后,我就建立了自己的一个岗位出来,很幸运我有这个技能来做这些工作,这些技能都是像大家参加各种的课程,CFP的课程、培训一步一步积累起来的。所以我后来又进入银行的保险系统。随后我又回到了银行,我在银行做了超过十年,又是一个不一样的公司,银行和保险公司是完全不一样的,我进了一个银行,我做什么呢?还是做销售,银行想要有更加多的文化,我可以帮助他们建一个销售文化,我帮他们建立有700个理财师的团队,我相信在座很多的朋友,如果你们将来愿意的话,你们也可以做到这一点。现在我正在做的一个工作,有几年在亚太之外,我一辈子都是在香港工作,我认为现在中国大陆的市场潜力很大,所以我现在来到了中国,所以我的下一步学习的目标就是学习普通话,希望下次来的时候可以和大家用我流利的普通话跟大家交流。最后总结一下,你最喜欢做什么,这是最重要的问题,如果你选错的话,将来的麻烦就大了。接下来看一下你的强项和弱项是什么,然后有一个长期的规划、计划。你做好规划之后,你就知道你读什么书,读什么课程,然后要加强你的能力和技巧。随后,要建立你的网络,有些人上完班觉得很累,但是你还要建立你的社交网络、行业内的网络,然后要做一些志愿者的工作,义工的工作,这样你才了解更多的生命、生活的意义。最后一点,为自己做规划,为自己人生的下一个里程做好准备。
大学生心理健康论文来源:中国论文下载中心作者:未知编辑:studa20教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见,要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务:依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分,这就要求学校对大学生进行心理测试,分析和研究大学生的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼,为成才打下良好的基础。那么,如何消除他们的心理差距,使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下:第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说,心理咨询属于心理治疗,作为一种治疗方法和治疗手段,心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导,针对求询音的各种心理适应和提出的问题,帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实,为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度,帮助求询者改变过去的心理异常,最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。
酒店管理:隶属于商课。但是对数学的要求没有其他商课高。主要是人和人交流沟通的一种行业。看重的是从业人员的应变能力和交际能力。是酒店行业的管理人员。培养目标:培养拥护中国共产党的基本路线,适应中高档酒店基层管理、酒店服务需要的德、智、体、美等方面全面发展的酒店管理、服务的专门人才,使学生在具备基础理论知识和专门知识的基础上,重点掌握从事酒店基层管理的基本能力和酒店服务的基本技能,塑造学生良好的职业道德和敬业精神,具有健全的心理品质和健康体魄的酒店管理职业人才。就业岗位:1、四、五、白金五星级酒店高级服务人员;2、中高档酒店前厅、餐饮、客房、销售等相关业务部门的初、中级管理、督导人员;3、酒店管理公司及相关旅游企业的服务及管理人员;4、酒店自营者。主干课程:《酒店经营与管理》、《前厅服务与管理》、《客房服务与管理》、《餐饮服务与管理》、《服务营销学》、《酒店人力资源管理》、《管理学原理》、《酒店设备运行与管理》、《酒店消费心理学》、《酒店有形产品赏析》酒店管理经理人成功职业化训练必读教材!随着我国经济的发展,宾馆酒店的数量也急剧增长,酒店职业经理人成为全国酒店宾馆的紧缺人才。中国酒店业正进行着一场人才争夺战。如何留住人才?如何使现有的人才成为优秀的酒店职业经理人?优秀的酒店职业经理人到底该管什么?本课程将会告诉您破解这些难题的方法,为企业培养并留住优秀的酒店职业经理人。讲师:邵德春北京时代光华教育发展有限公司特聘高级培训师;中国酒店培训网首席培训师:中国首位讲授酒店五常管理的专业培训师;香港理工大学酒店与旅游业管理硕士。拥有16年的酒店管理、咨询、培训工作经验。现任杭州华智酒店管理公司总经理、浙江金悦餐饮集团、太阳城大酒店、龙祥大酒店、南北湖桃源山庄、不夜城大酒店和江苏知音大酒店顾问。邵德春曾服务的客户有最佳西方海洋酒店、圣达特速8酒店、浙江开元旅业集团、杭州五洲大酒店、红泥餐饮集团公司、花中城餐饮集团、海南银泰度假酒店、金棕榈度假酒店、中国工商银行、娃哈哈集团公司、百大集团、山东大学学术交流中心、山东经济学院国际交流中心、浙江大学管理学院高级管理培训中心等全国五百多家酒店宾馆和企事业单位。学习目标:·明确什么是好的管理·如何量身定做企业规章制度·如何保证命令的有效性及执行·如何进行有效的监督与检查·如何处理酒店后台与前台的配合问题·如何建立一套吸引、指导和留住有才干员工的激励工资体系学习对象:酒店业中高层管理者、餐饮娱乐业中高层管理者、其他服务性企业中高层管理者《酒店职业经理人的管理实务》各讲主要内容:第一讲管理的概念与标准1.什么是管理2.为什么说管理是“通过别人去做”3.领导角度:好经理的标准--忠诚第二讲什么是好的管理1.沟通中的80/20原则2.规范加个性的处理方法第十二讲部门协调与激励体系1.如何协调部门工作2.建立激励工资体系。