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• 人的体内存在的一种“火”，它的存在能够提供人体温度，是生命的能量，促使着生命成长。但是这些火也不能太多，要不然也是会造成体内的阴阳失衡，即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，统称“上火”。夏天需要饮凉茶，因为夏天火热之气化为暑，若暑泻入侵，会使肌肤纹理开启，津液外泄而见大出汗，汗出过多而伤津，津伤而口渴。夏季很多人胃口不好，消化功能降低，必须讲究科学饮食。以清补、健脾、祛暑化湿为原则，可以多吃些苦味食品，苦味食品中的生物碱具有清暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。推荐几款自制凉茶1、薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效。2、西瓜皮凉茶原料就是西瓜皮和白糖，将这种方法能将西瓜皮利用起来，先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎，在加点白糖就可以了。3、陈皮凉茶将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。4、菊花茶选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。去火还能吃什么1、黄瓜猕猴桃汁黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。2、川贝炖梨水选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。3、藕汁蜜糖露鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。4、赤小豆粥赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。5、灯芯草柿饼汤灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。火”到底是什么呢1、肺火肺火主要症状是痰中带血、咽疼音哑、干咳无痰、潮热盗汗等。2、肝火表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。3、肾火肾火的主要症状为发脱齿摇、头晕目眩、睡眠不安、五心烦热、耳鸣耳聋、形体消瘦、腰腿酸痛等。4、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。5、胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。上火症状的解决方案1、咽喉肿痛时常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。2、喉干嗓哑时饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。3、口长水泡时切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。4、鼻塞难通时如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。上面为大家介绍了上火的类型、降火凉茶，想要为自己降火首先要知道自己的上火类型，然后再喝些凉茶、降火药。
  赵高定2019-11-03 18:54:12
• 火露是凉茶，但没有传统的中草药味。是一款“冒泡泡”的充气凉茶。由于含有植物凉素，吃辣喝更舒服。凉茶，是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表，其将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。随着凉茶文化的发扬光大，市面上涌现越来越多的罐装凉茶，为全国消费者所接受，更多人习惯在吃火锅等辣食时喝凉茶。火露凉茶在口感和饮后感受上做出了全面创新，开创了充气凉茶新时代，但依然保持着凉茶植物饮料的属性。
  穆高锋2019-11-03 18:36:22
• 火露是有着青柠口感的新型凉茶，带气的。因为能舒缓吃辣引起的肠胃灼烧、拉肚子、辣菊等不舒服，吃辣更配。
  赵颜莉2019-11-03 18:18:27